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じゃばら果汁入りグリーンスムージー。
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じゃばら果汁入りグリーンスムージー。-レシピのメイン写真

じゃばら果汁入りグリーンスムージー。

ゆぅゅぅ
ゆぅゅぅ @__yuyu__
japan

スッキリとした爽やかな酸味のじゃばら果汁入りのグリーンスムージー。
このレシピの生い立ち
いつもバナナとソフトケールで作るスムージーにじゃばら果汁を加えてみました。

スッキリとした爽やかな酸味のじゃばら果汁入りのグリーンスムージー。
このレシピの生い立ち
いつもバナナとソフトケールで作るスムージーにじゃばら果汁を加えてみました。

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じゃばら果汁入りグリーンスムージー。

ゆぅゅぅ
ゆぅゅぅ @__yuyu__
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スッキリとした爽やかな酸味のじゃばら果汁入りのグリーンスムージー。
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いつもバナナとソフトケールで作るスムージーにじゃばら果汁を加えてみました。

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材料

1人分
  • ソフトケール 50g
  • バナナ 1本
  • 豆乳 100g
  • じゃばら果汁 5g
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作り方

  1. 1

    全ての材料をミキサーに入れて滑らかになるまで撹拌する。

    • じゃばら果汁入りグリーンスムージー。作り方1写真

コツ・ポイント

甘さが足らず飲みにくい場合は蜂蜜を加えると飲みやすくなります。果物はバナナの他にりんごやキウイ、パイナップルなど、お好みのもので。果物を複数組み合わせるのもオススメです。

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ゆぅゅぅ
ゆぅゅぅ @__yuyu__
2023/05/27 10:58に公開
japan
また食べたいごはんと、やさしいおやつ。千葉県在住|クックパッドアンバサダー12歳から、家族のためにごはんを作ってきました。料理は独学。特別なことはできないけれど、「誰でも再現できること」「無理なく続くこと」を大切にしています。忙しい日でも作れるシンプルなごはんと、卵や乳製品を控えめにした、素朴なお菓子。料理が少し苦手な方や、「何を作ればいいか分からない日」に、そっと助けになるようなレシピをお届けしています。なんでもない日のごはんが、少しだけ楽しみになりますように。Instagram → @yuyu_kitchen
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このレシピのキーワード

スムージー 豆乳 ケール バナナ

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