減量飯 糖質0麺で焼きそば風
mrk3153 @cook_40144744
208kcal
P 25.5g F 6.1g C 9.2g
満腹感と腹持ち良いです。
このレシピの生い立ち
スーパー糖質制限でもOK
ダイエットレシピ
減量飯 糖質0麺で焼きそば風
208kcal
P 25.5g F 6.1g C 9.2g
満腹感と腹持ち良いです。
このレシピの生い立ち
スーパー糖質制限でもOK
ダイエットレシピ
作り方
- 1
鳥肉、野菜、しらたきを食べやすい大きさに切る。
- 2
無水フライパンを熱して、鳥肉、えのき、キャベツを入れて塩を振り、蓋をする。
- 3
表面が焼けたら全体を混ぜ、しらたき、糖質0麺を入れてめんつゆをかける。
- 4
火が通るまで加熱して完成。
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その他のレシピ
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