ほうれん草ツナチーズエッグ せっせっせいや @cook_40357294 ほうれん草以外にも応用できます！このレシピの生い立ちほうれん草が余ったので もっと読む ほうれん草以外にも応用できます！このレシピの生い立ちほうれん草が余ったので もっと読む ほうれん草ツナチーズエッグ せっせっせいや @cook_40357294 ほうれん草以外にも応用できます！このレシピの生い立ちほうれん草が余ったので もっと読む ほうれん草以外にも応用できます！このレシピの生い立ちほうれん草が余ったので もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 ほうれん草 3束 ツナ缶 2缶 塩胡椒 小さじ1 醤油 小さじ1 みりん 小さじ1 チーズ 50g 卵 2個 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ほうれん草を細かく刻む 2 ほうれん草とツナ、塩胡椒、醤油、みりんを混ぜ合わせる 3 混ぜ合わせたほうれん草を炒める(約2分) 4 しんなりとしたら、チーズ、卵を入れる(約1分) 5 完成！ コツ・ポイント 卵とチーズを入れた後は軽く炒めるだけでオッケーです！ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 21528487 コピーしました！ せっせっせいや @cook_40357294 2021/01/19 12:38に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 一人暮らし男子の花嫁修行 もっと読む このレシピのキーワード ツナ ほうれん草 卵 チーズ 似たレシピ その他のレシピ ワンパン簡単！絶品和風キノコパスタ🍄 焼くだけ！ざぶとん揚げを生姜醤油で 🌸甘〜いカリカリ梅🌸 豚肉の野菜炒め(焼肉のたれ) 超簡単✨ツナと大葉の冷製パスタ🌿🌻 簡単！本格ビーフシチュー 恵方巻きのお供に！鬼除け汁（節分汁） 菜の花と炒めベーコンのマスタード和え 超簡単 キャベツとひき肉の味噌炒め♡ 【簡単】トマトと卵のスープ Sweet & Sour Chicken Cheesy Ham Casserole Keto Tuna Salad Instant Pot Meatball Stew Healthy banana ice cream 白滝と鱈子の炒め和え 簡単！のっけて美味しい！海苔の佃煮 ゴボウの素揚げでおつまみおやつ アイスクリーム☆キラキラ｢宝石箱｣ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21528487
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