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レンジで簡単★鶏ももと玉ねぎのレンジ蒸し
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レンジで簡単★鶏ももと玉ねぎのレンジ蒸し-レシピのメイン写真

レンジで簡単★鶏ももと玉ねぎのレンジ蒸し

aikesyoku
aikesyoku @cook_40422601

レンジで簡単、失敗なし！メインにもなります
レンジで蒸す事で甘みが出るので子供も喜んで食べます！

このレシピの生い立ち
母から教えてもらった簡単料理です、家族が喜んで食べてくれるのでよく作ります(^^)

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レンジで蒸す事で甘みが出るので子供も喜んで食べます！

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レンジで簡単★鶏ももと玉ねぎのレンジ蒸し

aikesyoku
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レンジで蒸す事で甘みが出るので子供も喜んで食べます！

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材料

2人分
  • 鶏もも肉大きめ 1枚
  • 玉ねぎ 2個
  • 塩コショウ 適宜
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作り方

  1. 1

    鶏もも肉は2cmくらいに切る
    玉ねぎは薄い輪切りにする

  2. 2

    玉ねぎを耐熱皿に並べる、塩コショウして、鶏肉を乗せる。鶏肉にも塩コショウをする

    • レンジで簡単★鶏ももと玉ねぎのレンジ蒸し作り方2写真
  3. 3

    さらに鶏肉の上に玉ねぎの輪切りを乗せ、塩コショウをしてラップをかける

    • レンジで簡単★鶏ももと玉ねぎのレンジ蒸し作り方3写真
  4. 4

    レンジで600wで7分かける
    1度取り出し別皿に上のから同じように並べると楽です。肉から出た油は捨てないで入れる

    • レンジで簡単★鶏ももと玉ねぎのレンジ蒸し作り方4写真
  5. 5

    もう一度ラップをかけ、600w7分かけたら出来上がり！食べる時は醤油をかけて食べると美味しいです

    • レンジで簡単★鶏ももと玉ねぎのレンジ蒸し作り方5写真

コツ・ポイント

特にコツはありません、レンジに任せておけるので、別の事をしながら作れます（＾人＾）

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aikesyoku
aikesyoku @cook_40422601
2021/01/23 04:07に公開

このレシピのキーワード

鶏もも肉 玉ねぎ

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