CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
鶏肉の青じそソースかけ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
鶏肉の青じそソースかけ-レシピのメイン写真

鶏肉の青じそソースかけ

社医）ペガサス栄養部
社医）ペガサス栄養部 @cook_40342510

大葉の風味でおいしく減塩★
153kcal 　たんぱく質 14.3g　塩分　1.1ｇ
このレシピの生い立ち
暑い季節でも鶏肉をさっぱりと食べられるように青じそと合わせました。

大葉の風味でおいしく減塩★
153kcal 　たんぱく質 14.3g　塩分　1.1ｇ
このレシピの生い立ち
暑い季節でも鶏肉をさっぱりと食べられるように青じそと合わせました。

もっと読む

鶏肉の青じそソースかけ

社医）ペガサス栄養部
社医）ペガサス栄養部 @cook_40342510

大葉の風味でおいしく減塩★
153kcal 　たんぱく質 14.3g　塩分　1.1ｇ
このレシピの生い立ち
暑い季節でも鶏肉をさっぱりと食べられるように青じそと合わせました。

大葉の風味でおいしく減塩★
153kcal 　たんぱく質 14.3g　塩分　1.1ｇ
このレシピの生い立ち
暑い季節でも鶏肉をさっぱりと食べられるように青じそと合わせました。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

1人分
  • 鶏もも（皮なし） 70ｇ
  • 片栗粉 7ｇ
  • 油 2ｇ
  • ノンオイル青じそドレッシング 10ｇ
  • 大葉 0.5ｇ
  • 大根 30ｇ
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    鶏肉に片栗粉をつけて油で焼く。

    • 鶏肉の青じそソースかけ作り方1写真
  2. 2

    大根は大根おろしに、大葉はみじん切りにする。

  3. 3

    2⃣とノンオイル青じそドレッシングを混ぜる。

    • 鶏肉の青じそソースかけ作り方3写真
  4. 4

    皿に1⃣を盛り付け、3⃣を上からかける。

コツ・ポイント

大根には消化を助ける酵素が多く含まれています。また、大葉の風味を生かすことで塩分を控えることができ減塩にもつながります。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました！

社医）ペガサス栄養部
社医）ペガサス栄養部 @cook_40342510
2023/06/07 23:18に公開
大阪府にあります社会医療法人ペガサスの栄養部が、給食レシピを紹介しております☆☆ホームページ https://pegasus.or.jp/
もっと読む

このレシピのキーワード

大根 大葉 片栗粉 鶏もも肉

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 青梗菜と鶏むね肉の生姜炒め
  2. 丸ごと！にんじんのバター焼き
  3. ナポリタン風冷凍トースト
  4. 鶏ハムサンドイッチ
  5. セロリと豚肉のエスニック風パスタ
  1. 話題入り♡ナスの南蛮♪ゴマたっぷり
  2. 【楽めし】茄子ミートライス
  3. ヨーグルトメーカーで作る楽チン発酵あんこ
  4. 茄子とおくらの煮浸し
  5. 厚揚げ鶏もも照り焼き丼♪お弁当にも
  6. Avocado Breakfast Sandwich
  7. Creamy Caesar noodles
  8. Slow cook oven pot roast and vegetables
  9. California Farm Cauliflower Steak in Cashew Cheese Sauce
  1. 簡単☆ポーク・ピカタ☆お弁当に
  2. 電子レンジでオクラのごま和え
  3. ズッキーニとピーマンの ケチャスープ❁
  4. 2023.6.8
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21530627
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close