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"簡単"かぶの葉茎の佃煮風ふりかけ
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"簡単"かぶの葉茎の佃煮風ふりかけ-レシピのメイン写真

"簡単"かぶの葉茎の佃煮風ふりかけ

ラスティー君パパ
ラスティー君パパ @cook_40410727

かぶの本体のお漬物を作りたかったので、こかぶを購入。葉と茎は簡単に佃煮風ふりかけにしました。晩ご飯の逸品にもお弁当にも重宝します。

かぶの本体のお漬物を作りたかったので、こかぶを購入。葉と茎は簡単に佃煮風ふりかけにしました。晩ご飯の逸品にもお弁当にも重宝します。

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"簡単"かぶの葉茎の佃煮風ふりかけ

ラスティー君パパ
ラスティー君パパ @cook_40410727

かぶの本体のお漬物を作りたかったので、こかぶを購入。葉と茎は簡単に佃煮風ふりかけにしました。晩ご飯の逸品にもお弁当にも重宝します。

かぶの本体のお漬物を作りたかったので、こかぶを購入。葉と茎は簡単に佃煮風ふりかけにしました。晩ご飯の逸品にもお弁当にも重宝します。

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材料

子株4カブ分
  1. かぶの葉茎のみ 4かぶ分
  2. かつお節 2パック
  3. ごま油 大さじ2
  4. しょうゆ 大さじ3
  5. 砂糖 大さじ2
  6. 料理酒 大さじ4
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作り方

  1. 1

    かぶの葉茎をかぶから切って、綺麗に洗って1cmほどの粗微塵切りに。色が変わっている場所ややらかい所は、思い切って外す。

  2. 2

    フライパンにごま油を入れて❶葉茎をいれて強火で炒める。最初は油に馴染ませる為軽く混ぜて、馴染んだら少しさわらずに炒める。

  3. 3

    ❷から3〜4分後、料理酒、砂糖、醤油を入れて中火〜弱火で混ぜながら煮詰めます。

    • "簡単"かぶの葉茎の佃煮風ふりかけ作り方3写真
  4. 4

    入れた調味料がほぼ葉茎に吸収されたら出来上がり。ここまで強火でOK。

    • "簡単"かぶの葉茎の佃煮風ふりかけ作り方4写真
  5. 5

    最後に火を止めてから鰹節を振ってよく混ぜて出来上がり!

    • "簡単"かぶの葉茎の佃煮風ふりかけ作り方5写真

コツ・ポイント

たっぷりご飯にかけて、4杯分ありますが、量は人それぞれなので。 冷蔵庫で4,5日保管出来ます。納豆と混ぜて食べるのがお勧めです。
※大根の葉っぱや茎でも同じ工程で出来るので試してみてください。

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ラスティー君パパ
ラスティー君パパ @cook_40410727
2023/05/30 23:17に公開
2026年物価高で大人3人¥40,000/月(2023年始めた当初は大人3人¥30,000/月だったんです)の食費で頑張ってます。鶏胸肉と合挽肉を中心に又、副菜のバリエーションも増やして晩ご飯のレシピを載せております。どうぞ宜しくお願い致します🤗
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