うるいのツナマヨ和え uteimin @cook_40166300 個人用メモこのレシピの生い立ち個人用メモ もっと読む 個人用メモこのレシピの生い立ち個人用メモ もっと読む うるいのツナマヨ和え uteimin @cook_40166300 個人用メモこのレシピの生い立ち個人用メモ もっと読む 個人用メモこのレシピの生い立ち個人用メモ もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 うるい 1袋 ツナ缶 1缶 マヨネーズ 大さじ3 酢 小さじ2 黒こしょう 少々 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 うるいはしっかり洗って茹でる葉は3〜5秒、茎は10〜15秒 2 うるいを冷や水に入れて冷ます水分を軽く絞り5センチ幅に切る 3 ツナと調味料をあえる コツ・ポイント 個人用メモ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 21533864 コピーしました！ uteimin @cook_40166300 2023/05/28 05:44に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード ツナ うるい 似たレシピ その他のレシピ とろ〜りチーズのハムトースト 旨みたっぷり！塩昆布とバターのれんこん炒め⭐︎ 濃厚で美味しい果汁100%オレンジジュース 簡単おじや 醤油のみ！鶏の胸肉の唐揚げ ＼旨いおかず／鶏もも肉と夏野菜の甘辛炒め 簡単！旨い！鶏もも肉ピーマンごまオイ炒め 手羽元の照り焼き もやしときゅうりの塩こんぶナムル 餃子を食べてる気分♪もやしとニラのチヂミ SHRIMP FETTUCCINE ALFREDO 😋❤️😘💋💋💋🥰 Waffles Aperol Spritz Bokchoy Soup Udon with Sausage 簡単たまご粥 チーズがとろ～り♡♡豚キムチドリア 簡単美味しい スイカアイス 下味革命もろみのチカラで手羽中を https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21533864
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