鶏もも肉とジャガイモと大豆。

いくおっちゃん @190_chan_pad
ふだんあまり使わないじゃがいもでも、美味しく食べられますね。
このレシピの生い立ち
近くのJAのお店で買った“アンデス”で、先日のランチで食べた副菜のような一品を作ってみました。
鶏もも肉とジャガイモと大豆。
ふだんあまり使わないじゃがいもでも、美味しく食べられますね。
このレシピの生い立ち
近くのJAのお店で買った“アンデス”で、先日のランチで食べた副菜のような一品を作ってみました。
作り方
- 1
鶏もも肉を2㎝角に切り分け、軽く日本酒をかけたのち、ビニール袋で①極上スパイス、②米粉の順にフリフリします。
- 2
余り多くない揚げ油で鶏肉を油温170~180℃で1分半ほど揚げ、油切りしておきます。
- 3
ドライパックの大豆を素揚げします。油は鶏肉を揚げたものでよいです。
- 4
じゃがいも(アンデス・皮はそのまま)をよく洗い、適宜切り分けて、レンチン4分します。
- 5
大きめのボウルにじゃがいも、鶏肉···
- 6
素揚げした大豆を投入し··
- 7
木ベラでまんべんなく混ぜ合わせ、最後に粗びきこしょうを振ります。
- 8
じゃがいもが少々ほぐれた感じの一品が出来上がりました。
コツ・ポイント
鶏もも肉に絡めた調味スパイスと粗びきこしょうで味つけしたので、わりと薄味です。
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