材料は混ぜ込みやすい大きさにカットする。

炭酸水をガイド通りに入れて混ぜたらマヨネーズを入れて軽く混ぜる。

具材と黒コショウも入れる。

まんべんなく混ぜる。

電子レンジ600Wで2分30秒加熱するとこんな感じ。

取り出すとこんな感じ。

半分に切ってみました。