離乳食 中期 三色丼 和風だし和え

ひーりぃ @cook_40265470
三色丼にして食欲アップ。見た目も楽しい
このレシピの生い立ち
レシピがマンネリ化してるので、見た目も食欲もアップするようなご飯を作りたく考えました
離乳食 中期 三色丼 和風だし和え
三色丼にして食欲アップ。見た目も楽しい
このレシピの生い立ち
レシピがマンネリ化してるので、見た目も食欲もアップするようなご飯を作りたく考えました
作り方
- 1
鮭は火が通るまで茹でる。食べない分は冷凍しとくと、楽です。
- 2
火が通ったら骨と皮を取り除く
- 3
ブロッコリーは5分程茹で、粗熱がとれたら、やわらかい穂先部分だけみじん切りにする
- 4
赤ちゃん用に調理したごはんの上に鮭、ブロッコリーのせて完成。
赤ちゃん用和風だしやホワイトソース混ぜてもOK
コツ・ポイント
鍋1つで茹でる工程だけなので、洗い物も少なく済みます。刻むのは、ブンブンチョッパーあれば楽です。
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