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 卓球 中学校 キャラ弁 部活弁当-レシピのメイン写真

 卓球 中学校 キャラ弁 部活弁当

☆おかぁしゃん☆
☆おかぁしゃん☆ @cook_40143444

醤油おにぎりの香ばしい香りが、食欲をそそります。ちょっとした隙間を、薄焼き卵で簡単に可愛らしく埋めれます。
このレシピの生い立ち
今年から中学生になる娘の、中総体弁当です(^o^)

醤油おにぎりの香ばしい香りが、食欲をそそります。ちょっとした隙間を、薄焼き卵で簡単に可愛らしく埋めれます。
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 卓球 中学校 キャラ弁 部活弁当

☆おかぁしゃん☆
☆おかぁしゃん☆ @cook_40143444

醤油おにぎりの香ばしい香りが、食欲をそそります。ちょっとした隙間を、薄焼き卵で簡単に可愛らしく埋めれます。
このレシピの生い立ち
今年から中学生になる娘の、中総体弁当です(^o^)

醤油おにぎりの香ばしい香りが、食欲をそそります。ちょっとした隙間を、薄焼き卵で簡単に可愛らしく埋めれます。
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材料

  1. ご飯 適量
  2. 蒲鉾 適量
  3. サラスパ 1本
  4. だしの素 少々
  5. 醤油 適量
  6. カニカマ 4〜5本
  7. 海苔 適量
  8. スライスチーズ 1枚
  9. ポークビッツ 1本
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作り方

  1. 1

    ボールはご飯をラップで丸めて、蒲鉾でマークを。サラスパをフライパンで焼き、蒲鉾が落ちないように固定します。

  2. 2

    ラケットは、だしの素、醤油で味付け。オーブンレンジで軽く焼きます。ラバーは、カニカマ、グリップには海苔を。 

  3. 3

    ラケットのボールは、チーズ、蒲鉾で。

  4. 4

    お花は、ポークビッツ、薄焼き卵で。

コツ・ポイント

卵は卵焼きにしないで、全部薄焼きにし、残った卵は丸めて切ると、隙間を埋めやすいです。

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☆おかぁしゃん☆
☆おかぁしゃん☆ @cook_40143444
2023/06/03 04:49に公開
好き嫌いが多く…おかずの偏りが悩みですが…楽しく食べてもらえたらと(^-^) 特別、着色料など使ったりせず、材料の範囲内で作れるようにしています。
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