高校生男子お弁当23年6月2日

かいとマン
かいとマン @cook_40073921

１口いかフライ　
牛焼肉　
肉巻きポテト　
えだまめ　
味噌汁
このレシピの生い立ち
前に長男がこれなら食べられるかも・・・。
と買った温めるだけのおかず。
どうだったかな？

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かいとマン @cook_40073921

１口いかフライ　
牛焼肉　
肉巻きポテト　
えだまめ　
味噌汁
このレシピの生い立ち
前に長男がこれなら食べられるかも・・・。
と買った温めるだけのおかず。
どうだったかな？
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材料

  1. １口いかフライ
  2. 　　業スー(冷凍) 4個
  3. 牛焼肉 昨夜の残り
  4. 肉巻きポテト
  5. 　　冷凍 2個
  6. えだまめ 入るだけ

作り方

  1. 1

    １口いかフライ

    業スーの揚げて、ソースをかけて入れる。

  2. 2

    牛焼肉

    昨夜の残り。

  3. 3

    肉巻きポテト

    冷凍食品。
    温めて入れやすい大きさに切って入れる。

  4. 4

    味噌汁

    わかめ
    とうふ
    えのき

コツ・ポイント

自分用の覚書です。
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