鶏むねの定番!チキン南蛮

鶏むね肉の定番、チキン南蛮です。南蛮酢とタルタルソースのコンビネーションが白米によく合います。
このレシピの生い立ち
大好きな店のメニューからチキン南蛮がなくなってしまい、なんとかして食べたいという気持ちから作りました。
鶏むねの定番!チキン南蛮
鶏むね肉の定番、チキン南蛮です。南蛮酢とタルタルソースのコンビネーションが白米によく合います。
このレシピの生い立ち
大好きな店のメニューからチキン南蛮がなくなってしまい、なんとかして食べたいという気持ちから作りました。
作り方
- 1
玉ねぎときゅうりをみじん切りにして塩もみして5分程度おきます。その後、流水でしっかり洗います。
- 2
1の水気をよく切り、☆を入れて混ぜ合わせ、タルタルソースを作ります。ゆで卵はフォーク等でお好みの大きさにしてください。
- 3
鶏むね肉を食べやすい大きさに切り、塩こしょうを両面にまぶして手で叩きながらなじませます。
- 4
ボウル等に用意した薄力粉に3を入れ、しっかりと肉全体にまぶします。余分な薄力粉をはたいて、溶き卵にくぐらせます。
- 5
熱した油に4を入れます。油を熱する目安は、卵液を落としたときに鍋の中くらいの深さまで沈み、すぐ上がってくるくらいです。
- 6
2分揚げたら、一度バットに移して数分休ませます。
- 7
◎を火にかけて沸騰したら、酢と水溶き片栗粉を入れて混ぜます。
- 8
油を強火にして、6を再度油に入れて1分揚げます。揚がったら軽く油を切り、7に入れて絡ませます。
- 9
器に盛り、残った南蛮酢とタルタルソースをかけて完成です。お好みでパセリもまぶしてください。
コツ・ポイント
肉をしっかり手で叩くことと、一度休ませた後に二度揚げすることがポイントです。鶏むね肉とは思えないほどやわらかくなります。
きゅうりをピクルスに変えても美味しいと思います。
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