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超簡単!鯖アボカドオクラ納豆和風ユッケ
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超簡単!鯖アボカドオクラ納豆和風ユッケ-レシピのメイン写真

超簡単!鯖アボカドオクラ納豆和風ユッケ

コフトン
コフトン @cook_40214140

混ぜるだけのお手軽レシピ!ごま油の香ばしさと卵のとろみがたまりません☆
このレシピの生い立ち
生卵を食べたい気分だったのでユッケ風にしてみました

混ぜるだけのお手軽レシピ!ごま油の香ばしさと卵のとろみがたまりません☆
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生卵を食べたい気分だったのでユッケ風にしてみました

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混ぜるだけのお手軽レシピ!ごま油の香ばしさと卵のとろみがたまりません☆
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材料

  • 業務スーパー冷凍アボカド 50g
  • コンビニのカット冷凍オクラ 50g
  • 鯖水煮缶 1缶
  • 納豆 1パック
  • ★濃口醤油 8滴くらい
  • ★わさび 5センチ位
  • ★ごま油 ひとまわし強
  • 卵 1個
  • 白いりごま お好みの量
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作り方

  1. 1

    冷凍のアボカドとオクラを耐熱容器に入れてレンチンして解凍する

  2. 2

    1に汁気を切った鯖水煮缶と納豆と★を入れてかき混ぜる

  3. 3

    上に生卵をそっとのせ、白いりごまをちらしたら完成!

  4. 4

    卵がトロ〜リと鯖に絡んで美味しいです☆

    • 超簡単!鯖アボカドオクラ納豆和風ユッケ作り方4写真

コツ・ポイント

ごま油多めの方が香ばしくなって美味しいです!

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コフトン
コフトン @cook_40214140
2021/01/29 07:04に公開
不器用な社会人よねんめ
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このレシピのキーワード

ユッケ アボカド 鯖水煮缶 卵 納豆 わさび

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