超ヘルシー★キヌアクッキー★

ペルースーパーフード @cook_40259945
栄養満点、キヌアクッキーレシピを紹介します。コーヒータイムやオフィスや子供の健康なおやつとしてもいかがですか?
このレシピの生い立ち
レシピ提供 ペルーレストラン DESTINO51
〒107-0062 東京都港区南青山5丁目4−30 1F
超ヘルシー★キヌアクッキー★
栄養満点、キヌアクッキーレシピを紹介します。コーヒータイムやオフィスや子供の健康なおやつとしてもいかがですか?
このレシピの生い立ち
レシピ提供 ペルーレストラン DESTINO51
〒107-0062 東京都港区南青山5丁目4−30 1F
作り方
- 1
キヌアは水分が完全になくなるまで茹でておく。オーツを10分で水に浸してから水を排水する
- 2
冷ました全ての材料をボウルに入れて
- 3
コンパクトになるまで混ぜる
- 4
オーブントレーにオーブンシートを敷く
- 5
クッキーに形を与えオーブンシートの上に並べる
- 6
事前に温まった180度のオーブンに20分で焼く
- 7
出来ました!
- 8
お好みでアイスクリームやヨーグルトやチョコレートなどのトッピングが出来ます。いただきます!
コツ・ポイント
キヌアを綺麗に洗ってから使用してください。オーガニックでペルー産白いキヌアを使用しています。
今回のトッピングはバニラアイスクリームですが、そのままでも美味しいです。
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