健康☆豆乳ヨーグルトinスープ

Name: 健康☆豆乳ヨーグルトinスープ
Yield: 3〜4人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: 玉ねぎ 1/2個; カットわかめ 適量; ほうれん草 3束; ミニトマト 2個; 豆乳ヨーグルト 大さじ1.5; 牛乳 100ccくらい; コンソメ 2個; コンソメ類粒(あれば) 少々; 入りごま 少々; 水 400cc

☆晶aki☆ @cook_40299472

入りごまと豆乳ヨーグルトを入れるだけで気持ち、いつもと違うスープになります♡味はほとんど変わらないですよ
このレシピの生い立ち
早めに食べないといけないヨーグルトがあったものの一人分しか無かったのでスープに入れました(*^ｰ^*)

健康☆豆乳ヨーグルトinスープ

☆晶aki☆ @cook_40299472

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材料

3〜4人分

玉ねぎ 1/2個
カットわかめ適量
ほうれん草 3束
ミニトマト 2個
豆乳ヨーグルト大さじ1.5
牛乳 100ccくらい
コンソメ 2個
コンソメ類粒(あれば) 少々
入りごま少々
水 400cc

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作り方

1

ほうれん草と玉ねぎを切ります
ミニトマトは1cm位の角切りにします
2

鍋に水を入れ、沸騰したらコンソメ
玉ねぎとミニトマトを入れます
3

ヨーグルトをスプーン等で(形を)崩します
4

牛乳を入れ、温かくなったらヨーグルト入れます。味を整えたら出来上がり

コツ・ポイント

ヨーグルトを少しあたためてから崩すとダマになりにくいです。

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つくれぽ

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☆晶aki☆ @cook_40299472

2021/01/30 00:56に公開

一般的に、よく冷蔵庫にあって簡単に作れる料理を中心に作っています。美味しい♡と言われたレシピを中心に載せていこうと思います(〃^ー^〃)⭐忙しくて買い物しに行けない方、短時間で済ませたい方⭐たくさんの調味料や、材料を使いたくない方⭐福祉系の仕事で料理を作る方にも参考に見ていただけると嬉しいです✨たまに､おやつになるものも載せようと思います♬いつかキッチンがなごむ場所にしたいです♪なごみの場。♥つくれぽを書いてくれた方々に感謝です♥

このレシピのキーワード

スープ豆乳ワカメほうれん草ミニトマト牛乳ゴマヨーグルト玉ねぎ

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