食パンにケチャップを塗りマヨネーズを写真のように食パンのミミに沿ってぐる〜っと絞ります。

フライパンにバターを熱し4cm長さにざく切りにしたほうれん草を炒め塩コショウを振ります。

同じフライパンで長さを6等分に切ったベーコンを両面焼きます。

①の上に③を広げて乗せ④を並べて置きます。

ピザ用チーズをひとつかみ散らします。

冷凍保存する場合は上に食パンサイズに切ったオーブンペーパーを乗せさらにラップで包み保存袋に入れて冷凍します。

オーブントースターでこんがり焼きます。冷凍トーストは凍ったままオーブントースターでいつもより約2分長めにこんがり焼く。