豆腐バー

イシス女神 @3MIRO4
ダイエットのお供に、お酒のお供に出汁味のお豆腐バーです。ほったらかしでできるからあと1品のお助けにも!
このレシピの生い立ち
コロナ太りか年末年始太りか区別がつかなくなってそろそろダイエットを真面目に!と、セブンイレブンのサラダチキンの並びにこんなものを見つけて買ってみたらなんと腹持ちがいい!作らないわけにはいかないよね。と、やってみて大成功!
豆腐バー
ダイエットのお供に、お酒のお供に出汁味のお豆腐バーです。ほったらかしでできるからあと1品のお助けにも!
このレシピの生い立ち
コロナ太りか年末年始太りか区別がつかなくなってそろそろダイエットを真面目に!と、セブンイレブンのサラダチキンの並びにこんなものを見つけて買ってみたらなんと腹持ちがいい!作らないわけにはいかないよね。と、やってみて大成功!
作り方
- 1
豆腐をバー状に切ってペーパー2〜3枚に包んで1日冷蔵庫で水抜きする。ペーパーは少なくとも3回は換えてね。
- 2
水分が抜けたらビニールに調味料を入れ空気を抜いてピッタリ閉じて冷蔵庫で1日置く。
- 3
途中上下ひっくり返して。
- 4
出来上がり。
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21550951