小松菜チャーハン【JAほこた】

JAほこた
JAほこた @cook_40099416

JAほこたの「小松菜」を使った簡単チャーハンです。

このレシピの生い立ち
小松菜が苦手な人でも食べやす工夫しました。

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材料

2人分
  1. ごはん 300g
  2. 小松菜 1株
  3. たまねぎ(みじん切り) 1/4個
  4. 人参(みじん切り) 1/4個
  5. ピーマン(みじん切り) 1個
  6. 2個
  7. ソーセージ 3本
  8. 大さじ1
  9. 中華味の素 小さじ2
  10. 塩こしょう 適量
  11. しょうゆ 大さじ1

作り方

  1. 1

    小松菜を細かく切る。
    玉ねぎ、にんじん、ピーマンはみじん切りにする。(※1)
    ソーセージを薄切りに切る。

  2. 2

    フライパンに油をひき、温める。
    ①を入れて炒める。

  3. 3

    卵を割り入れ、まぜながら炒める

  4. 4

    ごはんを加えて、ごはんをほぐしながら炒める。

  5. 5

    中華味の素、塩こしょう、しょうゆを加えて、味を整える。

  6. 6

    お皿に盛り付けて、完成です。

コツ・ポイント

※1 市販の野菜(たまねぎ、にんじん、ピーマン)みじん切りミックスを使うと便利です。

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レシピ作者

JAほこた
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に公開
JAほこたは、茨城県の東南部、太平洋(鹿島灘)に面した農業が盛んな地域です。メロン、アールスメロン、イチゴ、トマト、水菜、パセリ、ホウレンソウ、コマツナ、サツマイモ、ナガイモ、ニンジン、ミツバ、大葉など多品目にわたる農産物が出荷されています。生産農家さんが心を込めて作った食材を使ったレシピをご紹介していきます♥ホームページhttp://www.ja-hokota.or.jp
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