おから蒸しパン
1食173kcalでヘルシー満足感◎！！
このレシピの生い立ち
自分の覚え書きですが、良ければどうぞ。サイリウム入れてもいいかも。
作り方
- 1
液体系（卵含む）を混ぜる。
- 2
おからパウダー混ぜる
- 3
ベーキングパウダー混ぜる
- 4
レンジ600wで3分、
ムラのために容器を180°回転させてさらに2分。 - 5
できあがり
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