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バリうま♡きゅうり《チョレギサラダ風》
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バリうま♡きゅうり《チョレギサラダ風》-レシピのメイン写真

バリうま♡きゅうり《チョレギサラダ風》

mikana
mikana @cook_40135802

大人も子供もポリポリ止まらない♪♪チョレギサラダ風きゅうり♪♪
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材料

4人分
  • きゅうり 3本
  • A醤油 小さじ2
  • A酢 小さじ2
  • Aごま油 小さじ2
  • A中華だしの素 小さじ1/2
  • A砂糖 小さじ1/2
  • Aにんにくチューブ 5cm
  • Aいりごま 大さじ2
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作り方

  1. 1

    ・【A】を混ぜ合わせる(ごま油は、全体が混ざった後に加える)

  2. 2

    ・きゅうりは、ポリ袋に入れ、めん棒で叩いて、1口大にする。

  3. 3

    きゅうりのポリ袋の中に塩小さじ1/2(分量外)を入れ、揉む。
    水分が出たら、さっと洗い、水分をしっかり切る。

  4. 4

    ボウルにきゅうりを入れ、【A】で和える。

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mikana
mikana @cook_40135802
2023/06/19 13:01に公開
▶著書📖『mikanaの日本一おいしい野菜の食べ方』宝島社▶Instagram @mikana___m▶野菜が食べたくなる🍅簡単レシピ🥦◾︎3分からできる⏱◾︎料理初心者でも野菜不足解消◾︎手軽さも美味しさも諦めない✊🏻‎野菜ソムリエ/ソイフードマイスターNadia artist/フーディストアンバサダー
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サラダ キュウリ

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