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ココナッツミルククリームカレー
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ココナッツミルククリームカレー-レシピのメイン写真

ココナッツミルククリームカレー

なかなつん
なかなつん @cook_40233415

ココナッツ香るトマトカレーです。チリパウダーは、辛いものが苦手な方やお子様には量を調節してあげて下さい。
このレシピの生い立ち
ココナッツミルククリームを消費したく、考えました。お肉を、エビに変えても美味しいです。2023.6.19公開

ココナッツ香るトマトカレーです。チリパウダーは、辛いものが苦手な方やお子様には量を調節してあげて下さい。
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ココナッツミルククリームを消費したく、考えました。お肉を、エビに変えても美味しいです。2023.6.19公開

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なかなつん
なかなつん @cook_40233415

ココナッツ香るトマトカレーです。チリパウダーは、辛いものが苦手な方やお子様には量を調節してあげて下さい。
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ココナッツミルククリームを消費したく、考えました。お肉を、エビに変えても美味しいです。2023.6.19公開

ココナッツ香るトマトカレーです。チリパウダーは、辛いものが苦手な方やお子様には量を調節してあげて下さい。
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ココナッツミルククリームを消費したく、考えました。お肉を、エビに変えても美味しいです。2023.6.19公開

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材料

5人分〜
  1. なす 3本
  2. ピーマン 大きめ2個
  3. パプリカ(赤) 1/2個
  4. パプリカ(黄) 1/2個
  5. 豚こま(またはお好きなお肉) 200g〜250g
  6. トマト缶 一缶
  7. にんにく 大さじ1〜3
  8. 生姜 大さじ1〜3
  9. 鶏ガラスープ 大さじ1
  10. 赤缶 赤缶に入っているスプーン4杯
  11. 水 400cc
  12. 塩 小さじ1/2
  13. ココナッツミルククリーム(液体タイプ) 250ml
  14. チリパウダー 小さじ1/3〜お好きな量まで
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作り方

  1. 1

    なす、ピーマン、パプリカを一口大の乱切りにする。豚肉はほぐしておく。

  2. 2

    深めの鍋に、なす、豚肉、トマト缶、空いたトマト缶一杯の水(約400cc)、にんにく、生姜、鶏ガラスープ、赤缶を入れる。

  3. 3

    強火で、フタをせずに、時々かき混ぜながら煮込む。スープが三分の一〜減り、なすが柔らかくなるまで煮込んだら、火を止める。

  4. 4

    ココナッツミルククリームを投入し、軽くかき混ぜて火をつけ、塩も投入し、3分程煮込む。

  5. 5

    ピーマン、パプリカを加えて、煮立ったら、チリパウダーを加えて混ぜ、器に盛り完成。

コツ・ポイント

③の煮込む時間は、10分〜です。ココナッツミルククリームを加えてからは、あまり煮込まないでください。ピーマン、パプリカは、加えてから最後に軽く煮詰める程度で大丈夫です。

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なかなつん
なかなつん @cook_40233415
2023/06/19 10:04に公開
簡単でまた作りたくなるレシピを目指して発信させていただきます。
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