ココナッツミルククリームカレー

なかなつん
なかなつん @cook_40233415

ココナッツ香るトマトカレーです。チリパウダーは、辛いものが苦手な方やお子様には量を調節してあげて下さい。
このレシピの生い立ち
ココナッツミルククリームを消費したく、考えました。お肉を、エビに変えても美味しいです。2023.6.19公開

ココナッツミルククリームカレー

ココナッツ香るトマトカレーです。チリパウダーは、辛いものが苦手な方やお子様には量を調節してあげて下さい。
このレシピの生い立ち
ココナッツミルククリームを消費したく、考えました。お肉を、エビに変えても美味しいです。2023.6.19公開

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材料

5人分〜
  1. なす 3本
  2. ピーマン 大きめ2個
  3. パプリカ(赤) 1/2個
  4. パプリカ(黄) 1/2個
  5. 豚こま(またはお好きなお肉) 200g〜250g
  6. トマト缶 一缶
  7. にんにく 大さじ1〜3
  8. 生姜 大さじ1〜3
  9. 鶏ガラスープ 大さじ1
  10. 赤缶 赤缶に入っているスプーン4杯
  11. 400cc
  12. 小さじ1/2
  13. ココナッツミルククリーム(液体タイプ) 250ml
  14. チリパウダー 小さじ1/3〜お好きな量まで

作り方

  1. 1

    なす、ピーマン、パプリカを一口大の乱切りにする。豚肉はほぐしておく。

  2. 2

    深めの鍋に、なす、豚肉、トマト缶、空いたトマト缶一杯の水(約400cc)、にんにく、生姜、鶏ガラスープ、赤缶を入れる。

  3. 3

    強火で、フタをせずに、時々かき混ぜながら煮込む。スープが三分の一〜減り、なすが柔らかくなるまで煮込んだら、火を止める。

  4. 4

    ココナッツミルククリームを投入し、軽くかき混ぜて火をつけ、塩も投入し、3分程煮込む。

  5. 5

    ピーマン、パプリカを加えて、煮立ったら、チリパウダーを加えて混ぜ、器に盛り完成。

コツ・ポイント

③の煮込む時間は、10分〜です。ココナッツミルククリームを加えてからは、あまり煮込まないでください。ピーマン、パプリカは、加えてから最後に軽く煮詰める程度で大丈夫です。

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