型に、ご飯50ｇ入れ
チクワとベーコン焼いたのを10ｇのせて青のりを少しふりかて、ご飯50ｇをかぶせて型で押します。

人参シート1/2に、型からはずしたご飯をのせて包みます。

切ったらこんな感じです。