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簡単！大豆ミートでタコライス風♪
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簡単！大豆ミートでタコライス風♪-レシピのメイン写真

簡単！大豆ミートでタコライス風♪

なおあき1981
なおあき1981 @cook_40135722

#大豆ミート #ソイミート　#トマト缶活用レシピ　#タコライス　
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材料

1人分
  1. 玉ねぎ 1/4個
  2. にんにく 1/2片
  3. 生姜 1/2片
  4. オリーブオイル 大さじ1/2
  5. 大豆ミート 50g
  6. 白ワイン 大さじ1/2
  7. レッドペッパー 小さじ1/4
  8. トマト缶 120ml
  9. ご飯 1膳
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作り方

  1. 1

    玉ねぎをみじん切り。
    にんにくと生姜をすりおろし

    • 簡単！大豆ミートでタコライス風♪作り方1写真
  2. 2

    オリーブオイルを熱した。フライパンで
    玉ねぎと大豆ミートを炒める

    • 簡単！大豆ミートでタコライス風♪作り方2写真
  3. 3

    白ワインを注ぎレッドペッパー
    トマト缶を注ぎ、混ぜてから
    5、6分ほど煮込む

    • 簡単！大豆ミートでタコライス風♪作り方3写真
  4. 4

    温かいご飯に、盛り付け完成！

    • 簡単！大豆ミートでタコライス風♪作り方4写真

コツ・ポイント

レタスを本来飾るものなので、あれば飾っても良いかとは思います〜

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なおあき1981
なおあき1981 @cook_40135722
2023/06/10 07:24に公開
2016年MOCO'Sキッチン2016年放送分140種類作りインスタに投稿♪6年連続年間100冊読書。フルマラソン3度走破！81ヶ月月平均32,010アクセス21,000クリップ3,480印刷感謝です♪人気検索38品まとめも♪他モノ紹介楽天Room64.0kフォロワ・ネクストフーディスト3期生YouTubeなおあき1981料理のショート中心累計40万再生♪背景母校野球観戦に通る新国立競技場〜アイコンAppleInterigenceの画像生成で
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