真鯛のチャンチャン焼き風

よりみち♪ @yorimiti_jgas
北海道名物を旬の魚で♪
このレシピの生い立ち
<よりみち2023.7月号 グリルレシピ>
北海道名物のチャンチャン焼きを、旬の真鯛を使って作りました!(作:みづき)
真鯛のチャンチャン焼き風
北海道名物を旬の魚で♪
このレシピの生い立ち
<よりみち2023.7月号 グリルレシピ>
北海道名物のチャンチャン焼きを、旬の真鯛を使って作りました!(作:みづき)
作り方
- 1
真鯛は一口大に切り、塩・こしょうをして下味をつけます。玉ねぎは薄切り、にんじんは細切りにします。
- 2
じゃがいもは皮をむいて一口大に切り、さっとゆでておきます。
- 3
アルミホイルにバター(分量外)を塗り、真鯛、じゃがいも、玉ねぎ、にんじんを半量ずつのせます。
- 4
混ぜ合わせた<A>をかけ、アルミホイルの口をしっかり閉じて包み、グリルで焼きます。
- 5
途中でアルミホイルの口を開けて、さらに焼きます。
- 6
バターを落として、器に盛り付けます。
- 7
<焼き時間:片面焼きグリル>
強火で10分、アルミホイルの口を開けて強火で5分 - 8
<焼き時間:両面焼きグリル>
上下強火で8分、アルミホイルの口を開けて上下強火で3分
コツ・ポイント
野菜や味噌の甘みが淡泊な真鯛とよく合います。
ホイル焼きにしているので、真鯛もふっくらとした仕上がりになります♪
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