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青梗菜と豆腐の中華炒め
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青梗菜と豆腐の中華炒め-レシピのメイン写真

青梗菜と豆腐の中華炒め

♡まあにゃん♡
♡まあにゃん♡ @cook_40160115

青梗菜と椎茸は冷凍しておいたものを使っているので、10分かからずに出来る超時短中華です
このレシピの生い立ち
絹豆腐の中華炒めは合わせるものを変えて作っている定番メニューです
今日は冷凍保存していた生椎茸と青梗菜があったので、その2つを使ってみました
海老やイカを入れても美味しいですよ

青梗菜と椎茸は冷凍しておいたものを使っているので、10分かからずに出来る超時短中華です
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今日は冷凍保存していた生椎茸と青梗菜があったので、その2つを使ってみました
海老やイカを入れても美味しいですよ

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♡まあにゃん♡
♡まあにゃん♡ @cook_40160115

青梗菜と椎茸は冷凍しておいたものを使っているので、10分かからずに出来る超時短中華です
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絹豆腐の中華炒めは合わせるものを変えて作っている定番メニューです
今日は冷凍保存していた生椎茸と青梗菜があったので、その2つを使ってみました
海老やイカを入れても美味しいですよ

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材料

  • 絹豆腐 1丁
  • 青梗菜 1袋
  • 生シイタケ 3~4枚
  • 姜葱醤 小さじ2強
  • 中華だし 適量
  • 水 1カップ
  • 塩、胡椒 適宜
  • 片栗粉 大さじ1くらい
  • 水 大さじ2くらい
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作り方

  1. 1

    青梗菜は一口大、絹豆腐もやや小さめの一口大、生シイタケは薄切りにしておく

  2. 2

    フライパンに油大さじ1を入れ、姜葱醤(無ければおろし生姜と刻み長ねぎ適量)を入れてから火にかける

  3. 3

    生姜の香りがしてきたら、青梗菜と椎茸を入れ、全体に油がまわるまで炒める

  4. 4

    水と中華だしを入れ温まったら、豆腐を入れて豆腐が熱くなるまで煮る

  5. 5

    味をみて、足りないようなら塩胡椒を足す

  6. 6

    一旦火を止め、水どき片栗粉を入れ全体を混ぜ、混ざったら火をつけてとろみが出るまでひと煮する

コツ・ポイント

生姜と刻み長ねぎを炒めるときは、火をつけていないフライパンに入れ、よく混ぜてから火をつけると、炒めすぎや焦げたりするのを防げます
姜葱醤も同じです
片栗粉も一度火を止めてから入れ、混ざったら火をつけた方が、だまにならずきれいに出来ます

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♡まあにゃん♡
♡まあにゃん♡ @cook_40160115
2023/06/08 10:08に公開
いつも私の拙いレシピを御覧頂き、有り難うございます。古稀を過ぎた我が家のご飯、味付けはどんどん引き算になっていき、簡単で薄味の物が増えてきました。孫も食べるので、薄味で丁度いいかもなあ、なんて思ったりしています。そんな時短簡単手抜き料理ですが、どうぞ宜しくお願い致します。
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