青梗菜と豆腐の中華炒め

♡まあにゃん♡ @cook_40160115
青梗菜と椎茸は冷凍しておいたものを使っているので、10分かからずに出来る超時短中華です
このレシピの生い立ち
絹豆腐の中華炒めは合わせるものを変えて作っている定番メニューです
今日は冷凍保存していた生椎茸と青梗菜があったので、その2つを使ってみました
海老やイカを入れても美味しいですよ
青梗菜と豆腐の中華炒め
青梗菜と椎茸は冷凍しておいたものを使っているので、10分かからずに出来る超時短中華です
このレシピの生い立ち
絹豆腐の中華炒めは合わせるものを変えて作っている定番メニューです
今日は冷凍保存していた生椎茸と青梗菜があったので、その2つを使ってみました
海老やイカを入れても美味しいですよ
作り方
- 1
青梗菜は一口大、絹豆腐もやや小さめの一口大、生シイタケは薄切りにしておく
- 2
フライパンに油大さじ1を入れ、姜葱醤(無ければおろし生姜と刻み長ねぎ適量)を入れてから火にかける
- 3
生姜の香りがしてきたら、青梗菜と椎茸を入れ、全体に油がまわるまで炒める
- 4
水と中華だしを入れ温まったら、豆腐を入れて豆腐が熱くなるまで煮る
- 5
味をみて、足りないようなら塩胡椒を足す
- 6
一旦火を止め、水どき片栗粉を入れ全体を混ぜ、混ざったら火をつけてとろみが出るまでひと煮する
コツ・ポイント
生姜と刻み長ねぎを炒めるときは、火をつけていないフライパンに入れ、よく混ぜてから火をつけると、炒めすぎや焦げたりするのを防げます
姜葱醤も同じです
片栗粉も一度火を止めてから入れ、混ざったら火をつけた方が、だまにならずきれいに出来ます
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