【学校給食】明日葉のジェノベーゼ風パスタ

新島村 @niijimamura
新島、式根島の両給食センターの栄養士さんが一緒に考えたレシピです。明日葉ペーストを使うことで、苦みが少なく仕上がります。
このレシピの生い立ち
レシピ監修:新島/式根島学校給食センター
【学校給食】明日葉のジェノベーゼ風パスタ
新島、式根島の両給食センターの栄養士さんが一緒に考えたレシピです。明日葉ペーストを使うことで、苦みが少なく仕上がります。
このレシピの生い立ち
レシピ監修:新島/式根島学校給食センター
作り方
- 1
明日葉ペーストを解凍しておく(写真は150g)。
- 2
玉ねぎをスライスし、20分以上空気にさらす。
- 3
マッシュルームをスライスする(水煮缶でもよい)。
- 4
明日葉をゆでて水けを絞り、5mm~1cm長さに切っておく。
- 5
鶏むね肉は玉ねぎと同じくらいの大きさに切る(サラダチキンをさいて使ってもよい)。
- 6
鍋にお湯をたっぷり入れて火にかけておく。
- 7
フライパンにオリーブオイルとにんにくを入れて中火にかけ、香りを出す。
- 8
⑤を加えて炒める。
- 9
②、③を加えて炒める。
- 10
④を加えて炒める。
- 11
明日葉ペースト、しょうゆ、しおこしょうを加えて味付けしたら、火を止める。
- 12
⑥が沸いたらスパゲティを入れ、時間通りにゆでる(塩は不要)。
- 13
⑫の水気を切り、麺がくっつく前に⑪に入れてまぜる。
- 14
盛り付けて粉チーズをかけたら、できあがり!
コツ・ポイント
明日葉ペーストは、苦みが出ない作り方(酵素分解)で加工されています。新島の農協や先客待合所、東京竹芝のアンテナショップなどで販売しています。
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