CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
かるしお®カラフルポテトボール
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
かるしお®カラフルポテトボール-レシピのメイン写真

かるしお®カラフルポテトボール

かるしお®クッキング
かるしお®クッキング @karushio_cooking

ジップパックで簡単!かるしお®認定商品のパスタソース2種類とレトルトカレー1種類を使ったレシピです。
このレシピの生い立ち
栄養価(1人分3個当たり)
エネルギー:121kcal
たんぱく質:4.1g
脂質:4.3g
炭水化物:16.5g
食塩相当量:0.5g
(写真は2人分です)

ジップパックで簡単!かるしお®認定商品のパスタソース2種類とレトルトカレー1種類を使ったレシピです。
このレシピの生い立ち
栄養価(1人分3個当たり)
エネルギー:121kcal
たんぱく質:4.1g
脂質:4.3g
炭水化物:16.5g
食塩相当量:0.5g
(写真は2人分です)

もっと読む

かるしお®カラフルポテトボール

かるしお®クッキング
かるしお®クッキング @karushio_cooking

ジップパックで簡単!かるしお®認定商品のパスタソース2種類とレトルトカレー1種類を使ったレシピです。
このレシピの生い立ち
栄養価(1人分3個当たり)
エネルギー:121kcal
たんぱく質:4.1g
脂質:4.3g
炭水化物:16.5g
食塩相当量:0.5g
(写真は2人分です)

ジップパックで簡単!かるしお®認定商品のパスタソース2種類とレトルトカレー1種類を使ったレシピです。
このレシピの生い立ち
栄養価(1人分3個当たり)
エネルギー:121kcal
たんぱく質:4.1g
脂質:4.3g
炭水化物:16.5g
食塩相当量:0.5g
(写真は2人分です)

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

24個分(作りやすい分量)
  • 乾燥マッシュポテト粉末 120g
  • A)減塩キーマカレー(宮島醤油) 1箱
  • B)減塩ボロネーゼ(宮島醤油) 1箱
  • C)減塩辛子明太子クリーム(宮島醤油) 1箱
  • 乾燥パセリ 小さじ1
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    ジップパックにマッシュポテトの粉末を40gずつ分ける。

  2. 2

    「キーマカレー」
    ①とAを良く混ぜる。
    まとまったら
    8等分して丸める。

  3. 3

    「ボロネーゼ」
    ①とBを良く混ぜる。まとまったら
    8等分して丸める。

  4. 4

    「辛子明太子クリーム」
    ①とCを良く混ぜる。乾燥パセリを加え、均一になるように混ぜる。
    まとまったら
    8等分して丸める。

コツ・ポイント

宮島醤油株式会社のかるしお認定商品を使ったレシピです。水を使わず、ジップパックの中で調理をすることができる災害時にも活躍できるレシピです。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

かるしお®クッキング
かるしお®クッキング @karushio_cooking
2023/06/12 04:56に公開
【公式】かるしおレシピ♪大阪府にある国立循環器病研究センター(国循)で取り組むかるしおレシピを紹介!「かるしお」は国循の登録商標です。原則としてかるしおは商標使用許諾契約に基づき通常使用権を許諾しています。左記以外での営利目的の利用はご遠慮願います。営利目的か判断がつかない場合は、必ずこちら(karushio-mark*ml.ncvc.go.jp)へご連絡をお願いいたします。*には@が入ります。
もっと読む

このレシピのキーワード

クリーム 明太子

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 梅もずく春雨
  2. なめらかプリン3 生クリーム&オリゴ糖
  3. 鶏むね肉で鶏飯のような煮麺★温そうめん
  4. 栄養たっぷりミートソース
  5. ひじきのサラダ
  1. 簡単!捏ねない!手作りちぎりミルクパン
  2. 鶏むね肉となすのさっぱり炒め
  3. 【豚こまのトンテキ風】重たくない!
  4. ホタテとアスパラのめんつゆバターソテー♡
  5. 大分のソウルフード《ニラ豚》
  6. Pizza Dough
  7. Brother's BBQ Sauce (Regular)
  8. 450. California Farm Whole Clam Wine Sauce Dinner
  9. Salmon, rice and your favorite veggies
  10. Semi Homemade Vanilla Cream Cake With Ganache
  1. 2色弁当
  2. ダイエット&お子ちゃまオヤツ推奨
  3. 干しエビ・ゴマの炊込みご飯 鶏がらスープ
  4. キャベツとたまごの白身トースト
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21554728
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close