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ダイエット&お子ちゃまオヤツ推奨
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ダイエット&お子ちゃまオヤツ推奨-レシピのメイン写真

ダイエット&お子ちゃまオヤツ推奨

ラルジェスママ
ラルジェスママ @cook_40338592

絶対食べても後悔しない。
身体に悪くは無いよ〜
このレシピの生い立ち
ダイエットしたいけどやっぱりチップス系を食べる事は辞められない〜油使うのも嫌だし市販のチップスも嫌だし、ならば身体に良いものをオヤツとして…
勝手に思い込みですが笑

絶対食べても後悔しない。
身体に悪くは無いよ〜
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勝手に思い込みですが笑

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ラルジェスママ
ラルジェスママ @cook_40338592

絶対食べても後悔しない。
身体に悪くは無いよ〜
このレシピの生い立ち
ダイエットしたいけどやっぱりチップス系を食べる事は辞められない〜油使うのも嫌だし市販のチップスも嫌だし、ならば身体に良いものをオヤツとして…
勝手に思い込みですが笑

絶対食べても後悔しない。
身体に悪くは無いよ〜
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ダイエットしたいけどやっぱりチップス系を食べる事は辞められない〜油使うのも嫌だし市販のチップスも嫌だし、ならば身体に良いものをオヤツとして…
勝手に思い込みですが笑

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材料

  • 魚肉ソーセージ 1〜2本
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作り方

  1. 1

    市販の魚肉ソーセージをピーラー又は包丁で薄切りにします

    • ダイエット&お子ちゃまオヤツ推奨作り方1写真
  2. 2

    お皿に重ならない様に並べてレンジでチンします〜

  3. 3

    600Wで先ずは4分
    しっとりしてたら追加でカリッと!を目指して下さい

    • ダイエット&お子ちゃまオヤツ推奨作り方3写真
  4. 4

    目標は魚肉ソーセージの水分を抜いて
    カリッとチップスにする事なので
    お好みのカリッと感を楽しんで下さい

  5. 5

    ダイエットにも、お子ちゃまのおやつにも市販のチップスより良いかと笑

コツ・ポイント

魚肉ソーセージを出来るだけ薄くスライスする事
レンジにかける時は重ならない様に〜

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ラルジェスママ
ラルジェスママ @cook_40338592
2023/06/12 04:55に公開

このレシピのキーワード

魚肉ソーセージ

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