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筱嵜シェフの厚切りポークステーキ
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筱嵜シェフの厚切りポークステーキ-レシピのメイン写真

筱嵜シェフの厚切りポークステーキ

YuzuSata
YuzuSata @cook_40168963

豚肉はエネルギーの代謝を助けるビタミンや、亜鉛・鉄分・カリウムなど美容、疲労回復を助けてくれるヘルシー食材です。
このレシピの生い立ち
参照:https://hylifepork.com/table/atsugiri/

豚肉はエネルギーの代謝を助けるビタミンや、亜鉛・鉄分・カリウムなど美容、疲労回復を助けてくれるヘルシー食材です。
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筱嵜シェフの厚切りポークステーキ

YuzuSata
YuzuSata @cook_40168963

豚肉はエネルギーの代謝を助けるビタミンや、亜鉛・鉄分・カリウムなど美容、疲労回復を助けてくれるヘルシー食材です。
このレシピの生い立ち
参照:https://hylifepork.com/table/atsugiri/

豚肉はエネルギーの代謝を助けるビタミンや、亜鉛・鉄分・カリウムなど美容、疲労回復を助けてくれるヘルシー食材です。
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材料

  • 豚肉 200g
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作り方

  1. 1

    冷蔵庫から肉を取り出して、肉全体に塩、こしょうを振ってから、常温に戻す(10分程度)

  2. 2

    表面3分、裏面3分ずつ中弱火で優しく焼く

  3. 3

    火を止めてフタをしたまま6分休ませる

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YuzuSata
YuzuSata @cook_40168963
2023/06/08 10:48に公開

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