小松菜きのこと豚の蒸し焼き
ノンオイルでヘルシーな豚肉料理です。
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ダイエットをしたくて作りました。
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野菜、きのこ、豚肉を食べやすい大きさにきる。にんにくはみじんぎり。
小松菜はレンジで1分、たまねぎ人参はレンジで2分ほど加熱。
フライパンに水75mlと豚肉とにんにくを投入し、加熱する。
豚肉の色が変わってきたら、きのこと2の野菜をいれる。
しんなりしてきたら調味料を投入し、煮たたせて完成。
簡単ヘルシー
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