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光餅(くんぺん)
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光餅(くんぺん)-レシピのメイン写真

光餅(くんぺん)

沖縄市役所市民健康課
沖縄市役所市民健康課 @OkinawacityCookpad

ゴマやピーナッツの香りがする琉球王朝の菓子 1個当たり348キロカロリー、食塩相当量0.3g by沖縄市
このレシピの生い立ち
スーパーなどで売られていますが簡単にくんぺんができます。お店によってくんぺんの味や柔らかさに違いがあります。手作りで自分好みのくんぺんを作りたい!という方は是非挑戦してみてください♪

ゴマやピーナッツの香りがする琉球王朝の菓子 1個当たり348キロカロリー、食塩相当量0.3g by沖縄市
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光餅(くんぺん)

沖縄市役所市民健康課
沖縄市役所市民健康課 @OkinawacityCookpad

ゴマやピーナッツの香りがする琉球王朝の菓子 1個当たり348キロカロリー、食塩相当量0.3g by沖縄市
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スーパーなどで売られていますが簡単にくんぺんができます。お店によってくんぺんの味や柔らかさに違いがあります。手作りで自分好みのくんぺんを作りたい!という方は是非挑戦してみてください♪

ゴマやピーナッツの香りがする琉球王朝の菓子 1個当たり348キロカロリー、食塩相当量0.3g by沖縄市
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材料

5個分
  • 【くんぺん生地】
  • 卵 1個
  • 上白糖 40g
  • 小麦粉 150g
  • ベーキングパウダー 小さじ1
  • はちみつ 大さじ1
  • 【ごまあん】
  • 白ごま 40g
  • ★グラニュー糖 50g
  • ★ピーナッツバター 大さじ2
  • ★塩 少々
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作り方

  1. 1

    材料をそろえます(^^)♪
    ☆オーブンも180度に温め始めます。

    • 光餅(くんぺん)作り方1写真
  2. 2

    まずは生地作り♪小麦粉とベーキングパウダーを袋に入れて混ぜ合わせておきます。

    • 光餅(くんぺん)作り方2写真
  3. 3

    ボウルに卵、上白糖を混ぜ合わせます。なじんだら、はちみつも加えてさらに混ぜます。

    • 光餅(くんぺん)作り方3写真
  4. 4

    ③のボウルに②の粉を合わせて、混ぜます。ある程度なじんだら手で生地をまとめていきます。

    • 光餅(くんぺん)作り方4写真
  5. 5

    ④の生地を15分~30分程度ねかせたら、5等分にします。

    • 光餅(くんぺん)作り方5写真
  6. 6

    ごまあんを作ります♪白ごまをフライパンで炒ります。

    • 光餅(くんぺん)作り方6写真
  7. 7

    炒ったごまを、すりばちでしっとりするまですります。

    • 光餅(くんぺん)作り方7写真
  8. 8

    ⑦にグラニュー糖・ピーナッツバター・塩を加えて混ぜます。

    • 光餅(くんぺん)作り方8写真
  9. 9

    ⑧を5等分にします。

    • 光餅(くんぺん)作り方9写真
  10. 10

    生地を手で広げて、中に⑨のごまあんを入れて包みます。

    • 光餅(くんぺん)作り方10写真
  11. 11

    天板にクッキングシートをしいて、コロコロと並べていきます(^^♪

    • 光餅(くんぺん)作り方11写真
  12. 12

    180度に予熱したオーブンで15分程度焼きます(焼き色をみながら時間調整してください☆)

    • 光餅(くんぺん)作り方12写真
  13. 13

    コロッとかわいい(^^♪くんぺんの出来上がり☆

    • 光餅(くんぺん)作り方13写真

コツ・ポイント

☆ピーナッツバターはクリーム状をおすすめします。ごまはお好みで黒ごまやすりごまを使っても良いですよ(^^♪
☆上白糖とグラニューを使いわけていますが、どちらを使っても大丈夫です。
☆ごまを炒る時には焦がさないようにきをつけてくださいね♪

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沖縄市役所市民健康課
沖縄市役所市民健康課 @OkinawacityCookpad
2021/04/12 04:14に公開
市民健康課からのお知らせです。料理レシピ投稿・検索サイト『クックパッド』にて、沖縄市の公式ページを開設しました。管理栄養士監修の簡単♪ヘルシーレシピを随時発信していきます。のれんをくぐる様な感じで、お気軽に見てください♪
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このレシピのキーワード

お餅 はちみつ 卵 ピーナッツバター 小麦粉

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