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全粒粉のクルミパン ※注意点あり
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全粒粉のクルミパン ※注意点あり-レシピのメイン写真

全粒粉のクルミパン ※注意点あり

ryoppe0204
ryoppe0204 @cook_40422508

全粒粉のややハード系パンです。クルミの食感も楽しめますが、量が多すぎると塩辛くなってしまうので要注意です。
このレシピの生い立ち
材料の分量など料理教室で学んだレシピをベースにし、自分のアレンジとしてクルミを入れてみたのがこのレシピです。

全粒粉のややハード系パンです。クルミの食感も楽しめますが、量が多すぎると塩辛くなってしまうので要注意です。
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全粒粉のクルミパン ※注意点あり

ryoppe0204
ryoppe0204 @cook_40422508

全粒粉のややハード系パンです。クルミの食感も楽しめますが、量が多すぎると塩辛くなってしまうので要注意です。
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全粒粉のややハード系パンです。クルミの食感も楽しめますが、量が多すぎると塩辛くなってしまうので要注意です。
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材料

10〜12個
  • 砂糖(小さじ10) ※ 30g
  • 塩(小さじ5) ※ 15g
  • 強力粉 ※ 500g
  • 薄力粉 ※ 200g
  • 全粒粉 ※ 200g
  • ドライイースト ※ 15g
  • 湯(33℃) ※ 575cc
  • くるみ 適量
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作り方

  1. 1

    ※の材料を全てボウルの中で混ぜる(量が多いため、2つのボウルで半分ずつに分けて混ぜ、湯はドライイーストにめがけて投入)。

    • 全粒粉のクルミパン ※注意点あり作り方1写真
  2. 2

    手でこねる。最初はベチャベチャしているが、30〜40分ほどこねると徐々にまとまったパン生地となり、手にもつきづらくなる。

    • 全粒粉のクルミパン ※注意点あり作り方2写真
  3. 3

    まとまった生地をのばし、中央にクルミを並べる(「おつまみやお菓子作りに使える」と表記されたものを使いました)。

    • 全粒粉のクルミパン ※注意点あり作り方3写真
  4. 4

    クルミを包むように生地を丸め、ボウルに入れる。ボウルにはラップをかけ、一次発酵(オーブンで40℃・35分)。

    • 全粒粉のクルミパン ※注意点あり作り方4写真
  5. 5

    パンチで軽くガスを抜き、食べやすい大きさにカット・成形する。その後は、綴じ目を上にして5分ほど放置する(ベンチタイム)。

    • 全粒粉のクルミパン ※注意点あり作り方5写真
  6. 6

    綴じ目を下にし、上面に3本ほど切れ目を入れた後、生地に全粒粉をまぶしラップをかけて二次発酵(オーブンで40℃・25分)。

    • 全粒粉のクルミパン ※注意点あり作り方6写真
  7. 7

    二次発酵の後、オーブンで焼いたら完成(230℃・20〜30分)

    • 全粒粉のクルミパン ※注意点あり作り方7写真

コツ・ポイント

注意点として、クルミを入れすぎたせいかやや塩辛いパンになってしまいました(クルミの量は写真のとおり)。クルミの量を少なめにするか、不安な方はクルミなしで作ってみてください。

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ryoppe0204
ryoppe0204 @cook_40422508
2021/02/02 22:28に公開

このレシピのキーワード

パン くるみ 強力粉 湯 薄力粉 全粒粉

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