里芋と牛肉のこっくり煮物

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里芋が苦手な子供達もペロッと食べました♪
フライパン一つでできるので簡単です!
このレシピの生い立ち
農家さんから送られてきた大量の里芋を消費したくて作りました。
冷蔵庫で2日ほど保存できます。
里芋と牛肉のこっくり煮物
里芋が苦手な子供達もペロッと食べました♪
フライパン一つでできるので簡単です!
このレシピの生い立ち
農家さんから送られてきた大量の里芋を消費したくて作りました。
冷蔵庫で2日ほど保存できます。
作り方
- 1
・里芋の皮を剥いて7㎜程度の輪切りにする。
・しょうがの皮を剥いて千切りにする。
・玉ねぎをくし形切りにする。 - 2
下準備した里芋に塩を揉みこみぬめりを取る。
流水で洗いザルにあげ、水気を切る。 - 3
フライパンにこめ油小さじ2を入れ里芋を両面に焼き色がつくまで焼いて、端に寄せる。
- 4
空いた所に残りのこめ油を入れ生姜を加える。
香りが出たら玉ねぎを加えざっと炒め合わせる。 - 5
だしと牛肉を加えて火を強め沸騰させる。アクを取り除き、A)を加え、蓋をして弱中火で10分煮る。
- 6
里芋に火が通ったら蓋をあけて火を強め、ほとんど汁気がなくなるまで煮詰める。
コツ・ポイント
里芋に少し焼き色をつけてから煮ると、香ばしさと食感も良くなります。
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