冷凍作りおき♪ツナとお豆のトースト
管理栄養士ゆり子 @cook_40273947
◎ツナとお豆で朝からタンパク質をしっかりとる
◎具材をのせた状態で冷凍しておけば忙しい時にパパッと食べられる
このレシピの生い立ち
忙しい朝は時間がなくて、朝ごはんがおろそかになりがち。野菜やお肉などの具材をのせて冷凍しておけばパパッと手軽に健康的なトーストのできあがり♡
冷凍作りおき♪ツナとお豆のトースト
◎ツナとお豆で朝からタンパク質をしっかりとる
◎具材をのせた状態で冷凍しておけば忙しい時にパパッと食べられる
このレシピの生い立ち
忙しい朝は時間がなくて、朝ごはんがおろそかになりがち。野菜やお肉などの具材をのせて冷凍しておけばパパッと手軽に健康的なトーストのできあがり♡
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