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人参の中華胡麻ナムル*作り置き*
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人参の中華胡麻ナムル*作り置き*-レシピのメイン写真

人参の中華胡麻ナムル*作り置き*

y_0lly
y_0lly @09ll26l5

ごま油×人参の甘みが引き立つ絶品ナムルです♡
しかもレンジで3分!副菜にも、お弁当にも♪
冷蔵庫で4日保存可能です。
このレシピの生い立ち
人参だけで作れるナムルです。キンパやビビンバにも使えて便利です♪

ごま油×人参の甘みが引き立つ絶品ナムルです♡
しかもレンジで3分!副菜にも、お弁当にも♪
冷蔵庫で4日保存可能です。
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人参だけで作れるナムルです。キンパやビビンバにも使えて便利です♪

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人参の中華胡麻ナムル*作り置き*

y_0lly
y_0lly @09ll26l5

ごま油×人参の甘みが引き立つ絶品ナムルです♡
しかもレンジで3分!副菜にも、お弁当にも♪
冷蔵庫で4日保存可能です。
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人参だけで作れるナムルです。キンパやビビンバにも使えて便利です♪

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材料

3〜4人分
  • 人参 中1本
  • ●顆粒鶏ガラスープの素(創味シャンタン使用) 大1
  • ●醤油、みりん 各小1
  • ○ごま油 大1
  • ○白いりごま 大1〜2
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作り方

  1. 1

    人参を細切りする。

    • 人参の中華胡麻ナムル*作り置き*作り方1写真
  2. 2

    耐熱容器に切った人参を入れ、●を混ぜ合わせる。
    ラップをして600wのレンジで3分加熱する。

    • 人参の中華胡麻ナムル*作り置き*作り方2写真
  3. 3

    最後に○を加えて完成。

    • 人参の中華胡麻ナムル*作り置き*作り方3写真

コツ・ポイント

人参に調味料を混ぜ合わせてから加熱することで、味が染みやすくなります。ごま油は加熱すると香りが飛んでしまうので、加熱した後に加えます。

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y_0lly
y_0lly @09ll26l5
2021/02/01 12:30に公開
(20) kanagawa
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ナムル にんじん

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