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ダイエット糸こんにゃくそうめん。
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ダイエット糸こんにゃくそうめん。-レシピのメイン写真

ダイエット糸こんにゃくそうめん。

みきとききちゃん
みきとききちゃん @cook_40425832

蒟蒻はカロリーがなく罪悪感なしにたべれます。
このレシピの生い立ち
普通のそうめんとかわりません。糸こんにゃくに変わっただけですね。

蒟蒻はカロリーがなく罪悪感なしにたべれます。
このレシピの生い立ち
普通のそうめんとかわりません。糸こんにゃくに変わっただけですね。

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ダイエット糸こんにゃくそうめん。

みきとききちゃん
みきとききちゃん @cook_40425832

蒟蒻はカロリーがなく罪悪感なしにたべれます。
このレシピの生い立ち
普通のそうめんとかわりません。糸こんにゃくに変わっただけですね。

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普通のそうめんとかわりません。糸こんにゃくに変わっただけですね。

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材料

  • 糸こんにゃく
  • 湯
  • 冷水
  • きゅうり 1/2個
  • ミョウガ 少々
  • ねぎ 少々
  • めんつゆ 2人分
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作り方

  1. 1

    糸こんにゃくは湯がいて灰汁をとって冷水にとって洗う。

  2. 2

    そうめんつゆにきゅうりの千切りやミョウガやねぎをいれて 頂く
    いじょうです。

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みきとききちゃん
みきとききちゃん @cook_40425832
2023/06/28 22:23に公開

このレシピのキーワード

そうめん ねぎ みょうが キュウリ 湯 糸こんにゃく

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