朝食セット

Akihui
Akihui @cook_40352814

朝だけど色々食べたいと思ったらこんなレシピはいかがですか?
このレシピの生い立ち
朝だけど、可愛く豪華に食べたいと思い、更にしばしば納豆のタレが余っているので、それも利用した料理を考えました。

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朝だけど、可愛く豪華に食べたいと思い、更にしばしば納豆のタレが余っているので、それも利用した料理を考えました。

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材料

1人分
  1. じゃがいも 中1個
  2. 人参 8g
  3. ひとつまみ
  4. 片栗粉 大さじ1
  5. とろけるミックスチーズ 6g
  6. ささみ 23g
  7. 塩コショウ 少々
  8. そば粉 3g
  9. 溶き卵 4g
  10. 10cc
  11. 黒ごま 0.5g
  12. ●パン粉 7g
  13. とろけるチーズ 2g
  14. ささみ 23g
  15. 溶き卵 40g
  16. 納豆のたれ 一袋
  17. ◎砂糖 40g
  18. 大さじ6
  19. バター 20g
  20. 食パン6枚切り 1枚
  21. ケチャップ 適量
  22. 皮付きぶどう 6個
  23. サラダ等 適量

作り方

  1. 1

    ジャガイモ、人参を細切りし、塩ひとつまみを入れて揉んでしばらく置いておく。

  2. 2

    ささみを筋取りし、開いて半分に切り、更に叩いて伸ばし、塩コショウを両面にふりかける。

  3. 3

    ①を絞り、水気を取り、片栗粉ととろけるチーズをまぶす。

  4. 4

    ラップの上に半量の③を乗せ、ギュッ握りハンバーグのような形にする。

  5. 5

    ④にささみ半分を乗せ、残りの①を乗せ、ラップを閉じてハンバーグのような形にギュッと握る。

  6. 6

    ★マークの材料を混ぜ、残りの半分のささみを入れ、両面に付ける。

  7. 7

    ●マークの材料に⑥のささみを入れて両面に付ける。

  8. 8

    余った溶き卵に★マークのあまりを加え、◎マークの材料を加えて混ぜる。

  9. 9

    大きいフライパンに3つのアルミで深めの仕切りを作り、各アルミに油大さじ2を入れる。

  10. 10

    熱された9のフライパンにそれぞれ⑤⑦⑧を各アルミに入れ、火が通るまで加熱。
    両面が焼けたら皿に盛り付けて出来上がり。

  11. 11

    次にフライパンにバターを入れ、熱されたら、半分に切った食パンを入れ、両面に焦げ目が付くまで焼き、皿に移す。

  12. 12

    最後にぶどうや野菜サラダなどで飾り付けて出来上がり。

コツ・ポイント

材料の分量、コツを覚えると次回、アレンジや時短に繋がります。

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