かにかま入りブロッコリーの塩昆布和え 砺波市 @tonavege 茹でて和えるだけこのレシピの生い立ちブロッコリーの茎の部分も美味しく食べられます。 もっと読む 茹でて和えるだけこのレシピの生い立ちブロッコリーの茎の部分も美味しく食べられます。 もっと読む かにかま入りブロッコリーの塩昆布和え 砺波市 @tonavege 茹でて和えるだけこのレシピの生い立ちブロッコリーの茎の部分も美味しく食べられます。 もっと読む 茹でて和えるだけこのレシピの生い立ちブロッコリーの茎の部分も美味しく食べられます。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 4人分 ブロッコリー 1/2株 カニカマ 3本(30g) ★塩昆布 8g ★ごま油 小さじ2 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 カニカマは手で細かく裂く。 2 ブロッコリーは食べやすい大きさに切る。茎は薄く切る。 3 鍋に湯を沸かし、塩(分量外)を入れて②を茹でる。 4 ①と★と粗熱が取れた③を和える。 コツ・ポイント 【一人分野菜量】44g 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 21572590 コピーしました！ 砺波市 @tonavege 2023/07/06 07:13に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 富山県砺波市では、「となベジプロジェクト」として野菜を食べること、野菜から食べることを推奨しています。そこで、簡単にできる野菜料理のレシピを紹介しています。ぜひチェックしてみてください (^_^)/となベジプロジェクト ⇒https://www.city.tonami.toyama.jp/info/1564036988.html もっと読む このレシピのキーワード 塩こんぶ ブロッコリー カニカマ 似たレシピ その他のレシピ しらすで火を使わず簡単、すぐできた丼 白菜のサラダ きゅうりと紫玉ねぎの天かすのせサラダ 夕飯に♪茄子とピーマンの味噌炒め 炒り豆腐 胸肉が柔らかくしっとりする下拵え 下処理 きゅうりとミニトマトの韓国風サラダ☻ インスタで800人が保存！砂肝の牛タン風 鶏むね肉とズッキーニの柚子胡椒炒め 厚揚げ・豚こま・ピリ辛味噌の炒め煮 Healthy Oatmeal Cookies *Easy* Watermelon strawberry blueberry feta and mint salad Cheeky apples 🍎 California Farm Chocolate Chestnut Spread Best Sandwich Spread レンジで簡単♪チーズ豆腐 鮭のトマト煮 グレープフルーツのアイス 卵豆腐をオクラとイクラで彩りよく美味しく https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21572590
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