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タコとプチトマトのマリネ
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タコとプチトマトのマリネ-レシピのメイン写真

タコとプチトマトのマリネ

CoralShore
CoralShore @cook_40363697

タコとプチトマトのさっぱりマリネ
ズッキーニも合いますよ♪
このレシピの生い立ち
Instagram : coral.shoreで紹介しています
https://www.instagram.com/coral.shore/

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材料

2〜3人分
  • 茹でダコ刺身用 150g
  • プチトマト 8個
  • ズッキーニ 1/2本
  • バジルの葉 適量
  • オリーブ(塩漬け) 2〜3個
  • ○グレープシードオイル 小さじ2
  • ○昆布だし醤油 白うすくち 小さじ1
  • ○白ワインビネガー 大さじ1
  • ○はちみつ 小さじ1
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作り方

  1. 1

    《下準備》
    ・タコを食べやすい大きさに切る
    ・プチトマトを半分に切る
    ・ズッキーニをさいの目切りにする

    • タコとプチトマトのマリネ作り方1写真
  2. 2

    ・オリーブをみじん切りにする

    • タコとプチトマトのマリネ作り方2写真
  3. 3

    ○を合わせマリネ液を作る

    • タコとプチトマトのマリネ作り方3写真
  4. 4

    フライパンにグレープシードオイル(分量外)を熱し、ズッキーニを焼いて取り出し、粗熱を取る

    • タコとプチトマトのマリネ作り方4写真
  5. 5

    ②のマリネ液に冷ました③のズッキーニ、タコ、プチトマト、オリーブ、適当な大きさに手でちぎったバジルを入れ、混ぜ合わせる

    • タコとプチトマトのマリネ作り方5写真
  6. 6

    冷蔵庫でしばらく冷やしなじませる

    • タコとプチトマトのマリネ作り方6写真

コツ・ポイント

コツがいらないほどの簡単料理です!

白ワインビネガーはお酢で代用OKです。

うすくち醤油は「うすくち文化研究所」さんの「昆布だし醤油 白うすくち」を使用しています。

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CoralShore
CoralShore @cook_40363697
2023/06/23 12:48に公開
テーブルコーディネーターをしています。簡単にできるお料理レシピを発信中♪季節の食材を使うことを心がけています。
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このレシピのキーワード

マリネ ズッキーニ ミニトマト ゆでダコ はちみつ バジルの葉 オリーブ 刺身

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