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セロリとブロッコリースプラウトのナムル
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セロリとブロッコリースプラウトのナムル-レシピのメイン写真

セロリとブロッコリースプラウトのナムル

クックINY2OO☆
クックINY2OO☆ @cook_40363754

3分くらいでできます!時短!栄養たっぷり!ブロッコリースプラウトはブロッコリーの数倍の栄養が◎
このレシピの生い立ち
免疫力あげるために栄養とりたくて。
ブロッコリースプラウトは栄養たくさんあるので、好きな野菜のセロリと合わせてみました。

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ブロッコリースプラウトは栄養たくさんあるので、好きな野菜のセロリと合わせてみました。

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3分くらいでできます!時短!栄養たっぷり!ブロッコリースプラウトはブロッコリーの数倍の栄養が◎
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免疫力あげるために栄養とりたくて。
ブロッコリースプラウトは栄養たくさんあるので、好きな野菜のセロリと合わせてみました。

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ブロッコリースプラウトは栄養たくさんあるので、好きな野菜のセロリと合わせてみました。

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材料

1人分〜
  1. セロリ 1本
  2. ブロッコリースプラウト 1パック
  3. ごま油 大さじ1
  4. 塩 小さじ1/2
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作り方

  1. 1

    洗ったセロリのスジをピーラーでむき、斜めにスライス。

  2. 2

    ブロッコリースプラウトの根本を切り洗う

  3. 3

    ボウルに①②を入れてごま油と塩を加えて混ぜる

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クックINY2OO☆
クックINY2OO☆ @cook_40363754
2023/06/27 11:58に公開
食べること大好き(´・◡・`)病気予防になり、なおかつ美味しいお料理を考えて載せたいと思います!免疫力アップしたいですねー!!よろしくお願いします!
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