具材をきる
ピーマン、たまねぎ→みじん切り
ちくわ、ウインナーもしくはベーコン

フライパンに油をしき、具材を炒める。ごはんをくわえる炒める。
お好みで、ちりめんじゃこくわえる。
味付して完成。

ちくわ、縦に切りきざむ
ウインナー、縦に切りきざむ
卵は、スクランブルエッグにして皿にとる。