【家庭菜園】ツナ、レタス、ピーマンドッグ

【家庭菜園】ツナ、レタス、ピーマンドッグ-レシピのメイン写真

【家庭菜園】ツナ、レタス、ピーマンドッグ

速水ユウ @cook_40133127

家庭菜園活用で楽しいツナドッグ！子どもパクパクでみんな笑顔！
このレシピの生い立ち
簡単朝ごはん研究！

認知症予防
https://amzn.to/33X4LVN

https://yu-hayami.site/category/radio/

YouTube
https://youtu.be/yx7qvCtTenA

家庭菜園活用で楽しいツナドッグ！子どもパクパクでみんな笑顔！
このレシピの生い立ち
簡単朝ごはん研究！

認知症予防
https://amzn.to/33X4LVN

https://yu-hayami.site/category/radio/

YouTube
https://youtu.be/yx7qvCtTenA

もっと読む

【家庭菜園】ツナ、レタス、ピーマンドッグ

速水ユウ @cook_40133127

家庭菜園活用で楽しいツナドッグ！子どもパクパクでみんな笑顔！
このレシピの生い立ち
簡単朝ごはん研究！

認知症予防
https://amzn.to/33X4LVN

https://yu-hayami.site/category/radio/

YouTube
https://youtu.be/yx7qvCtTenA

家庭菜園活用で楽しいツナドッグ！子どもパクパクでみんな笑顔！
このレシピの生い立ち
簡単朝ごはん研究！

認知症予防
https://amzn.to/33X4LVN

https://yu-hayami.site/category/radio/

YouTube
https://youtu.be/yx7qvCtTenA

もっと読む

レシピを保存

レシピを編集

レポートを見る

フォルダへ追加・削除

つくれぽを書く

材料

1人分

ツナ缶 1缶
ピーマン 1個
レタス少々
ごま油小さじ1
砂糖小さじ1
マヨネーズ大さじ1

レシピを保存

作り方

1

ピーマンを食べやすい大きさに切り、ごま油で炒める
2

ツナ缶を水分切り、砂糖と、マヨネーズを混ぜておく
3

ちぎったレタス、ツナ、1をパンの真ん中にはさむ

コツ・ポイント

ツナ缶の水分をしっかり切る

レシピを保存

レシピを編集

レポートを見る

フォルダへ追加・削除

つくれぽを書く

つくれぽ

レシピを保存

速水ユウ @cook_40133127

2023/06/30 08:05に公開

認知症コメディ作家、DJ、認知症予防食生活支援指導員。某大学老年看護助教、保健師、野菜ｿﾑﾘｴﾌﾟﾛ、ﾍﾞｼﾞﾌﾙﾋﾞｭｰﾃｨｱﾄﾞﾊﾞｲｻﾞｰ認知症と子供のｹｱ。「認知症介護ﾗﾌﾟｿﾃﾞｨ」出版！同タイトルfmgigラジオ番組 Spotifyポッドキャスト速水ユウ検索で聴ける。本続編『認知症の人がその人らしく生きる介護術』出版https://yu-hayami.site　http://ameblo.jp/yu-hayami7https://www.instagram.com/yu_hayami7

もっと読む

このレシピのキーワード

ツナレタスピーマン

似たレシピ

その他のレシピ