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さつまいもチップ入りレタスチーかまサラダ
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さつまいもチップ入りレタスチーかまサラダ-レシピのメイン写真

さつまいもチップ入りレタスチーかまサラダ

速水ユウ
速水ユウ @cook_40133127

子ども喜ぶチップスサラダで、朝から楽しく元気にヘルシー！
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材料

2人分
  • レタス 1、2 枚
  • さつまいも 適量
  • 玉ねぎドレッシング 適量
  • チーズかまぼこ 2本
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作り方

  1. 1

    レタスを洗ってちぎっておく

  2. 2

    さつまいもをスライスし、揚げておく

  3. 3

    チーズかまぼこを食べやすい大きさに切っておく

  4. 4

    1、2、3を器に盛り、ドレッシングをかける

コツ・ポイント

チップスは焦げない程度にからっと揚げる

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速水ユウ
速水ユウ @cook_40133127
2023/06/21 11:17に公開
認知症コメディ作家、DJ、認知症予防食生活支援指導員。 某大学老年看護助教、保健師、野菜ｿﾑﾘｴﾌﾟﾛ、ﾍﾞｼﾞﾌﾙﾋﾞｭｰﾃｨｱﾄﾞﾊﾞｲｻﾞｰ認知症と子供のｹｱ。「認知症介護ﾗﾌﾟｿﾃﾞｨ」出版！同タイトルfmgigラジオ番組 Spotifyポッドキャスト 速水ユウ 検索で聴ける。本続編『認知症の人がその人らしく生きる介護術』出版https://yu-hayami.site　http://ameblo.jp/yu-hayami7https://www.instagram.com/yu_hayami7
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このレシピのキーワード

サラダ レタス さつま芋 玉ねぎ

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