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なんちゃって白米
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なんちゃって白米-レシピのメイン写真

なんちゃって白米

居酒屋きっちん
居酒屋きっちん @cook_40175345

ダイエットに!!白米食べたいけどって時にいーですよー!あくまで白米の変わりなので味付けしてないです(笑)
このレシピの生い立ち
ご飯が食べたいけど、ご飯はなーって時に、いかにご飯っぽく作るかって考えてーあるもので作りました
(笑)

ダイエットに!!白米食べたいけどって時にいーですよー!あくまで白米の変わりなので味付けしてないです(笑)
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ご飯が食べたいけど、ご飯はなーって時に、いかにご飯っぽく作るかって考えてーあるもので作りました
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なんちゃって白米

居酒屋きっちん
居酒屋きっちん @cook_40175345

ダイエットに!!白米食べたいけどって時にいーですよー!あくまで白米の変わりなので味付けしてないです(笑)
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ご飯が食べたいけど、ご飯はなーって時に、いかにご飯っぽく作るかって考えてーあるもので作りました
(笑)

ダイエットに!!白米食べたいけどって時にいーですよー!あくまで白米の変わりなので味付けしてないです(笑)
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材料

  • 豆腐 300g
  • もやし 1袋
  • 卵 1個
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作り方

  1. 1

    豆腐を油をひかずにフライパンで炒ります。

  2. 2

    もやしは手で揉んで細かくします。
    で、フライパンに投入。

  3. 3

    ある程度火が通ったら、いったんザルにあけ余分な水分をきり、再びフライパンで炒めます。

  4. 4

    水分を飛ばして、卵を入れ炒めます。

コツ・ポイント

水分をとばしてパラパラにすることです!味付けしてないから、ご飯代わりに!具材いれて味付けして、チャーハンみたいにしてもいーですねー

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居酒屋きっちん
居酒屋きっちん @cook_40175345
2023/06/26 10:29に公開
お酒が大好きですー!!まぁ、キッチンドリンカーです!!作ってる間飲んでるのが大好き!!作ってることがつまみになってしまうー(泣)誰か食べてーって感じꉂꉂ(ᵔᗜᵔ*)アハハ
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このレシピのキーワード

ご飯 もやし 卵 豆腐

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