空芯菜とパプリカ他野菜のカラフル炒め

おおみやばあば @cook_40243837
「カラフル夏野菜」空芯菜とパプリカ、ナス、新玉ねぎを大好きなナンプラーで炒めてみました。
このレシピの生い立ち
空芯菜とパプリカが頭に浮かび
後は、いろいろと。最後にレモンの
いちょう切りを入れ、数回、炒める予定でしたが、忘れました。
空芯菜とパプリカ他野菜のカラフル炒め
「カラフル夏野菜」空芯菜とパプリカ、ナス、新玉ねぎを大好きなナンプラーで炒めてみました。
このレシピの生い立ち
空芯菜とパプリカが頭に浮かび
後は、いろいろと。最後にレモンの
いちょう切りを入れ、数回、炒める予定でしたが、忘れました。
作り方
- 1
材料です。
- 2
写真のように切りました。空芯菜は葉と茎を分けました。切り方は写真を見てください。
- 3
フライパンにごま油大さじ1、サラダ油大さじ1(記載外)を入れ、直ぐにニンニクを入れ香りを
出します。 - 4
3に空芯菜以外を入れ、中火強で焦がさないように炒めます。ここでも少し塩を入れ、野菜を柔らかくします。
- 5
空芯菜の茎を入れ、ここでナンプラーを入れ、写真位まで炒めてください。
- 6
最後に、葉の部分を入れます。
- 7
強火で葉がしんなりしたら、材料の1つを取って
味を見て、塩か醤油で味を決めてください。
出来上がりました。
コツ・ポイント
ベーコンも入っているので、
塩分の調節に気をつけてください。出来るだけ温かいうちに召し上がってください。
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