空芯菜とパプリカ他野菜のカラフル炒め

おおみやばあば
おおみやばあば @cook_40243837

「カラフル夏野菜」空芯菜とパプリカ、ナス、新玉ねぎを大好きなナンプラーで炒めてみました。
このレシピの生い立ち
空芯菜とパプリカが頭に浮かび
後は、いろいろと。最後にレモンの
いちょう切りを入れ、数回、炒める予定でしたが、忘れました。

空芯菜とパプリカ他野菜のカラフル炒め

「カラフル夏野菜」空芯菜とパプリカ、ナス、新玉ねぎを大好きなナンプラーで炒めてみました。
このレシピの生い立ち
空芯菜とパプリカが頭に浮かび
後は、いろいろと。最後にレモンの
いちょう切りを入れ、数回、炒める予定でしたが、忘れました。

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材料

2人分
  1. 空芯菜 1束
  2. パプリカ(大) 半個
  3. ナス 1個
  4. 玉ねぎ 小1個
  5. ニンニク 1かけ
  6. ベーコン 68g
  7. ◆ナンプラー 大さじ1
  8. ◆塩 必要量

作り方

  1. 1

    材料です。

  2. 2

    写真のように切りました。空芯菜は葉と茎を分けました。切り方は写真を見てください。

  3. 3

    フライパンにごま油大さじ1、サラダ油大さじ1(記載外)を入れ、直ぐにニンニクを入れ香りを
    出します。

  4. 4

    3に空芯菜以外を入れ、中火強で焦がさないように炒めます。ここでも少し塩を入れ、野菜を柔らかくします。

  5. 5

    空芯菜の茎を入れ、ここでナンプラーを入れ、写真位まで炒めてください。

  6. 6

    最後に、葉の部分を入れます。

  7. 7

    強火で葉がしんなりしたら、材料の1つを取って
    味を見て、塩か醤油で味を決めてください。
    出来上がりました。

コツ・ポイント

ベーコンも入っているので、
塩分の調節に気をつけてください。出来るだけ温かいうちに召し上がってください。

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人形が大好きな、5人の孫のおばあちゃんです。よく孫達のご飯をつくっています。多くの方にフォローして頂いたり、いいねを頂いたり、とっても嬉しく思っています。また、レシピを持たない方からも、フォローを頂き頑張らなくてはと、思っています。
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