お大根とスペアリブのアンチョビ煮 橋元千恵子 @cook_40397872 スペアリブの旨味がお大根に染み込んで優しいお味です♡このレシピの生い立ちお大根を洋風にアレンジしてみました^_^ もっと読む スペアリブの旨味がお大根に染み込んで優しいお味です♡このレシピの生い立ちお大根を洋風にアレンジしてみました^_^ もっと読む お大根とスペアリブのアンチョビ煮 橋元千恵子 @cook_40397872 スペアリブの旨味がお大根に染み込んで優しいお味です♡このレシピの生い立ちお大根を洋風にアレンジしてみました^_^ もっと読む スペアリブの旨味がお大根に染み込んで優しいお味です♡このレシピの生い立ちお大根を洋風にアレンジしてみました^_^ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 3〜4人分 大根 20cm ネギ 1本 トマト 1/2個 ココナッツオイル 大さじ1 スペアリブ(豚肉) 560g 水 600cc アンチョビ(みじん切り) 1缶 塩 小さじ2 コショー 適宜 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 お大根の皮をむき、10cmに切り、更に縦に4等分する。 2 おネギは斜め切りにし、トマトは乱切りにする 3 お鍋にココナッツオイルを入れ、スペアリブ、おネギの白い部分を3分ほど炒める 4 3にお大根、アンチョビ、塩、水を加えて弱火で20分煮る 5 4を20分煮てお大根が柔らかくなっていたらトマト、おネギの青い部分、塩、コショーを加え、少し煮て完成！ コツ・ポイント 材料は、全て先に切っておくとスムーズに完成します 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 21576224 コピーしました！ 橋元千恵子 @cook_40397872 2021/02/08 11:42に公開 フォロー中 フォローバック フォロー ケトン食を実践し、ガンを克服した経験をいかして健康と美を作るレシピを皆さんにお届けしたいと思っています！どうぞ宜しくお願い致します^ ^ インスタグラムアカウント: chieko_0626 こちらに低糖質なケトン食をたくさんアップしてます！ もっと読む このレシピのキーワード 煮物 スペアリブ ねぎ 大根 豚肉 トマト アンチョビ 似たレシピ その他のレシピ オミメミルグクス🥒🍜✨ 台湾家庭料理*台湾産干し大根の戻し方 豚レバーの塩茹で クッキー 無限きゅうり レンジで簡単♪中華屋さんのみそよだれ鶏 簡単生チョコ 揚げない竹輪の磯部揚げ簡単カロリー控えめ 大根と手羽元の煮物 簡単☆水菜とカニカマのナムル風サラダ Thai Peanut Chicken Curry Bacon Wrapped Potatoes GameDay Smoked Cheese Dip Chocolate 🍫 Chip / Blueberry Cookie 🍪 Dough Cheesecake EASY Spinach artichoke pasta あっという間に満腹ボリューム☆キムチ炒飯 【冬の定番】味噌ちゃんこ鍋 コストコ 簡単ローストビーフ 真子とねぎの煮つけ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21576224
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