オイルサーディンの炒め物 mami5san @cook_40084696 缶詰を使ったお手軽料理です。このレシピの生い立ちオイルサーディン缶にハマっています。 もっと読む 缶詰を使ったお手軽料理です。このレシピの生い立ちオイルサーディン缶にハマっています。 もっと読む オイルサーディンの炒め物 mami5san @cook_40084696 缶詰を使ったお手軽料理です。このレシピの生い立ちオイルサーディン缶にハマっています。 もっと読む 缶詰を使ったお手軽料理です。このレシピの生い立ちオイルサーディン缶にハマっています。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ジャガイモ 1個 ブロッコリー 少し トマト 好きなだけ オイルサーディン缶 1缶 バター 適量 塩胡椒 適量 バジル 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ジャガイモを一口大に切り、レンジで箸が通るくらいまで温めます。 2 フライパンに1とブロッコリー、トマト、オイルサーディン缶を開けてオイルごと投入します。お好みでバターを少し加えます。 3 火をつけて、トマトが割れてきたら塩胡椒、バジルで味を整えて完成です。 4 こちらのチリ味缶を試してみました。唐辛子が一本入っていて、程よくピリ辛になります。業務スーパーで90円くらいでした！ コツ・ポイント そのままでも、パンに乗せて食べても美味しいです。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 21577796 コピーしました！ mami5san @cook_40084696 2021/02/07 22:27に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード 炒めもの トマト じゃがいも ブロッコリー オイルサーディン バター 似たレシピ その他のレシピ おうちで簡単！旨辛ヘルシー麻辣湯 乳卵大豆小麦粉なし水で抹茶プリン 火を使わずに新じゃがとパプリカのマリネ 鶏皮きゅうり 安い‼️旨い‼️簡単‼️ 塩レモンの塩唐揚げガーリック風味 簡単副菜☆なすと大葉のさっぱり和え パイシートで簡単♪アップルローズパイ 基本のオムライス♡ ＊ＨＭ＊オレオスコーン♡ 簡単な濃厚チョコブラウニー Taco Pasta Tamale Red Sauce (or Enchilada Sauce) *Easy* Crab Cakes w/ Spicy Mayo *no egg* Spring Rolls with Homemade Spring Roll Wrappers Chocolate Pie スーコロ 2021.2/8 中学生男子お弁当 ☆わっぱ弁当生活113 生姜おかか https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21577796
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