イカゲソとわかめのぬた(酢味噌和え) akkey-y @akkey ほとんど火を使わず暑い日にぴったりのおつまみです。このレシピの生い立ち猛暑日でなるべく火を使わずおつまみを作りたかったので。 もっと読む ほとんど火を使わず暑い日にぴったりのおつまみです。このレシピの生い立ち猛暑日でなるべく火を使わずおつまみを作りたかったので。 もっと読む イカゲソとわかめのぬた(酢味噌和え) akkey-y @akkey ほとんど火を使わず暑い日にぴったりのおつまみです。このレシピの生い立ち猛暑日でなるべく火を使わずおつまみを作りたかったので。 もっと読む ほとんど火を使わず暑い日にぴったりのおつまみです。このレシピの生い立ち猛暑日でなるべく火を使わずおつまみを作りたかったので。 もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ２人分 イカゲソ、エンペラ 好みの量 塩蔵わかめ（乾燥わかめでも可） 好みの量 辛子酢味噌（作りやすい分量） 味噌（あれば粒のない白みそ） 大さじ２ 砂糖 小さじ１／２～１ 練りからし 少々～小さじ１／２ 酢（米酢など） 大さじ１～２ アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 わかめは塩を洗い流し、たっぷりの水に浸けて塩抜きをする食べやすい大きさに切る(乾燥の場合は水に浸けて戻す) 2 イカゲソは１～２本ずつ切り離すエンペラはゲソと同じくらいの細さに切る鍋に多めのお湯を沸かし沸騰したらイカを入れる 3 １０～３０秒したら火を止め、５～１０分置くざるにあげてそのまま冷ます 4 辛子酢味噌の材料を混ぜるイカとわかめを盛り付け、辛子酢味噌をかけて完成 コツ・ポイント イカは加熱しすぎると固くなるので火を止め余熱で火を通します。さっとゆでたわけぎや九条ねぎを加えてもおいしいです。辛子酢味噌は余ったら好みのオイルを加えてドレッシングにしてもおいしいです。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 21580958 コピーしました！ akkey-y @akkey 2023/07/11 10:13に公開 フォロー中 フォローバック フォロー ブログhttps://superslowiegohan.blog.jp夫婦でお酒が好きなので日々の晩ごはんはおつまみメニューです。毎日お酒を飲みながらでも体型をキープできるようヘルシーな食卓を目指しています。 もっと読む このレシピのキーワード ワカメ イカのげそ 味噌 白みそ 似たレシピ その他のレシピ 鶏むね肉のジューシー鶏天 トロえびのせて冷やし中華 ハンバーグとしめじと茄子のトマト煮込み♡ スイートポテト レンジで簡単😋豆苗、もやし豚肉のミルフィーユ蒸し ☆簡単☆豚バラと小松菜の中華たまご炒め 手羽元の甘辛煮♡放置で絡まりますよ♪ さっぱりツナきゃべつサラダ 簡単！旨い！豚バラきゅうりの冷しゃぶ♪ 焼肉のタレでズボラ飯！豚こま丼 Stir-Fried Green Beans with Shrimp Garlic Lemon Pasta Whiskey Garlic Sirloin Chicken Tinga tacos Creamy Spinach - Artichoke Chicken Stew 令和五年 文月十一日 献立 玉ねぎメンチカツ〜天ぷら粉でコーティング 辛いカレーをマイルドに！夏野菜カレー 令和五年 文月十一日 お弁当 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21580958
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