鶏肉のトマトチーズ煮

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トマトの水分だけで煮るんで、うま味が凝縮してます。
このレシピの生い立ち
久しぶりにこってりしたものを食べたくなったんで、トマト&チーズで作ってみました。

鶏肉のトマトチーズ煮

トマトの水分だけで煮るんで、うま味が凝縮してます。
このレシピの生い立ち
久しぶりにこってりしたものを食べたくなったんで、トマト&チーズで作ってみました。

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材料

  1. 鶏むね肉 250g
  2. 玉ねぎ 1/2個
  3. ピーマン 2個
  4. トマト缶 1缶
  5. 大さじ1
  6. ピザ用チーズ 50g
  7. 砂糖 小さじ0.5
  8. 少々
  9. こしょう 少々

作り方

  1. 1

    鶏肉は、皮と脂を取り除いたら開いて厚さを均一にして、1%の砂糖と塩を順にすり込みます。15分ほど置いてください。

  2. 2

    玉ねぎは、薄めのくし切りにしてください。

  3. 3

    ピーマンは、ヘタを取ったら種とわたを削り取ってから、横に1㎝幅くらいで切り分けます。

  4. 4

    鶏肉表面の水気を拭き取ってから、一口大に切り分けて片栗粉をまぶしておきます。

  5. 5

    フライパンに油をひいて、鶏肉を入れたら油と絡めてから火をつけます。

  6. 6

    きつね色になったら野菜を加えて軽く混ぜます。

  7. 7

    トマトペーストと酒、砂糖を入れたら火を弱めて、ふたをして15分ほど煮込みます。

  8. 8

    塩こしょうで味を整えたら、火を消してからチーズを加えます。

  9. 9

    ふたをして余熱で溶かしてください。

コツ・ポイント

チーズは、最後に火を止めてから入れます。

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いつもの料理をひと手間加えて。YouTubeもやってます。https://www.youtube.com/channel/UCX58aHTh1rbLFPZeUBAygAw
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